Mačky sú viac ako len huňatí spoločníci! Poznáte podstatu felinoterapie?

Felinoterapia, známa aj ako mačacia terapia je terapeutický prístup, ktorý zahŕňa interakciu s mačkami s cieľom zlepšiť duševné a fyzické zdravie ľudí. Táto forma terapie sa využíva vo viacerých oblastiach, od zmiernenia stresu a úzkosti až po pomoc ľuďom s poruchami autizmu či depresie.

Hladkanie mačky môže stimulovať uvoľňovanie endorfínov a znižovať hladinu stresu. Táto fyzická interakcia môže upokojiť a pomôcť zmierniť úzkosť. Mačky komunikujú prostredníctvom mňaukania, pričom frekvencia tohto zvuku je približne od 25 do 150 Hz, čo má pozitívny vplyv na srdcovú frekvenciu a krvný tlak u ľudí. Pozorovanie hravej mačky môže vzbudiť úsmev na tvári a priniesť radosť do života ľudí. Ich hravosť a nevšednosť dokážu zlepšiť náladu a zabaviť nielen deti, ale aj dospelých.

Počuli ste už náš podcast?

Mačky majú upokojujúci účinok na ľudí a pomáhajú znižovať hladinu stresu a úzkosti, čím zlepšujú duševné zdravie. Hladkanie mačky môže mať pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém a pomôcť znížiť krvný tlak. V neposlednom rade niektoré štúdie naznačujú, že felinoterapia môže mať pozitívny vplyv na deti s poruchami autistického spektra.