Liv Bielovič: S takýmto partnerom by uvažovala o bábätku

Liv Bielovič: Stáli pri mne asi všetci svätí. Už som videla hviezdičky...

Liv Bielovič: Milujem spánok. Kvôli nemu obetujem aj cvičenie

Hráte riaditeľku nemocnice, vraj na sebe občas badáte príznaky chorôb, ktoré preberáte v&nbsp;seriáli?

No, som tak trochu hypochonder. Ale začíname nakrúcať tretiu sériu Druhej šance a atmosféra bude, dúfam, uvoľnenejšia ako keď sme začínali. Preto verím, že aj hlava bude pokojnejšia.

Čo robíte pre svoje zdravie?

Podľa mňa sa v prvom rade sa treba venovať svojmu mentálnemu zdraviu, ktoré vo veľkej miere ovplyvňuje to fyzické.&nbsp;Ja ráno robím strečing. Vypijem pohár vlažnej vody s citrónom na rozbehnutie čriev. Pozdrav slnku, fitko a tiež beh dva- trikrát do týždňa. Treba si nájsť na fyzickú aktivitu čas. Nie vždy sa mi ale chce cvičiť, ja si rada pospím. Milujem spánok. Kvôli spánku obetujem aj cvičenie. 

Máte nejaké obľúbené športy?

Moja srdcovka je lyžovanie, aj s&nbsp;dcérou ho milujeme, Beky chodí do lyžiarskeho klubu. Možno v&nbsp;apríli ešte vybehneme na nejaký ľadovec. Venujem sa aj joge. Keďže som platničkár,&nbsp;robím špeciálne cviky, aby som si chrbticu nepoškodzovala ešte viac.&nbsp;A v lete plávanie. Milujem vodu, more, slnko, piesok… som typická Ryba.

Pri skoku s&nbsp;padákom som pocítila na chvíľu skutočnú slobodu.

Kedysi ste sa nevyhýbali ani extrémnym športom.

Skúšala som jednorazovo všetko možné, parašutizmus, paragliding, potápanie, ale viac nemusím. Pri skoku s&nbsp;padákom ma tých pár sekúnd voľného letu veľmi bavilo, vtedy som pocítila na chvíľu skutočnú slobodu. Bol to jediný moment v&nbsp;živote, kedy som cítila, že som tu a&nbsp;teraz. Pretože som neriešila nič, iba seba, prítomnosť, prítomný okamih, a to bolo super.&nbsp;

Ale mám aj jeden nepríjemný zážitok - pri potápaní na&nbsp;dovolenke na Elbe.&nbsp; Milujem more, s&nbsp;okuliarmi sa bežne ponáram do hĺbky niekoľkých metrov. Tak som chcela skúsiť aj potápanie s&nbsp;fľašou. Lenže môj buddy mi dal fľašu, kde bolo málo kyslíka, a&nbsp;keď sme boli dosť hlboko vôbec nepochopil moje znamenia, že nemám vzduch. Pri mne vtedy stáli asi všetci svätí.&nbsp;Už som videla hviezdičky... Bol to moment, kedy som si uvedomila, že adrenalínu stačilo.

Ako si trénujete psychickú kondíciu?

Hovorí sa, že „your environment influences your mindset“, teda že prostredie, v&nbsp;ktorom žijete, ovplyvňuje vašu myseľ. A to môžem potvrdiť na sto percent. Keď sa obklopujete negatívnymi ľuďmi, tak sa stávate jedným z&nbsp;nich. A keď sa obklopujete úspešnými ľuďmi, ktorí napredujú, sú minimálne na tej úrovni ako vy, ak nie vyššie, tak vy napredujte s nimi.&nbsp;Máte úplne iné myslenie.&nbsp;

Dosť času trávite v&nbsp;Kalifornii. Vaša dcéra chodí do školy tu aj tam?

Áno, na polroku robila rozdielovú skúšku z&nbsp;občianskej náuky, ktorá sa na americkej škole neučila.

Čomu sa venujete v&nbsp;Amerike, vediete tam herecké kurzy?

Americkí herci sú odchovaní prevažne na Strasbergovej metóde.&nbsp;A&nbsp;naša Stanislavského metóda, ktorú som študovala, a Čechovova, z ktorej som robila diplomovú prácu, tie tam veľmi nepoznajú.&nbsp;Takže keď som tam, toto je môj „backup job“.&nbsp;

Vášho amerického priateľa ste spoznali v&nbsp;Bratislave. Veríte na osud?

No, hovorí sa, že na začiatku neviete, či je to osud alebo prekliatie.&nbsp;My sme nastavení tak, že ja som tu, on je tam, a kamarátime sa, tak to poviem.&nbsp;Som rada, že je to v tejto fáze a úrovni.&nbsp;

Keby pánbožko dal, že sa to tak udeje, nepoviem, že nie.&nbsp;

Ste stále dosť mladá na ešte jedno dieťa. Mali by ste naň energiu?

Milujem dobre sa vyspať, čo by mohol byť problém. No keby pánbožko dal, že sa to tak udeje, nepoviem, že nie.&nbsp;Ale to by som musela stretnúť niekoho, kto by mi dal taký komfort, aký si v&nbsp;mojom veku zaslúžim. Potom by sme mohli o&nbsp;tom mohli uvažovať.

Celý rozhovor s herečkou nájdete v novom vydaní časopisu Zdravie.

Liv Bielovič: S takýmto partnerom by uvažovala o bábätku

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Liv Bielovič: S takýmto partnerom by uvažovala o bábätku

Súvisiace články

Apríl: Zelenina a ovocie, ktoré treba jesť vo štvrtom mesiaci roka

Zdravotné benefity orgazmu. Dáte si dnes večer „medicínku“?

Maličkosť pred spaním vám môže zachrániť život, myslia si vedci

7 rád proti nafukovaniu, pozor na soľ, stres aj vlákninu

Túžite po dlhších vlasoch? 4 potraviny, ktoré posilnia ich rast

S obľúbenou hudbou schudnete rýchlejšie a pomôžete aj srdcu

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás