Liečite sa chemoterapiou? O vlasy ani žalúdočnú pohodu nemusíte prísť!
8. 4. 2016, 8:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 14:28)

Zdroj: Shutterstock.com
Vracanie, strata vlasov ani únava nemusia byť automatickými strašiakmi onkologickej liečby. Experti radia, ako na to.
Pri možnostiach dnešnej medicíny sa chemoterapia stále ukazuje ako najúčinnejšia v boji s množstvom typov nádorov. U verejnosti však panuje predstava, že táto liečba je zákonite spojená s nepríjemnými vedľajšími následkami – často horšími ako pocity z choroby samotnej. Vracanie, nevoľnosti, slabosť, únava, vypadávanie vlasov. Musí to tak však byť vždy?
Prečo vznikajú nežiaduce účinky?
Cieľom chemoterapie je zabíjať rakovinu, často však s nechcenými dôsledkami na celkovom zdraví pacienta. „Chemoterapia je liečba nádoru pomocou liekov a jej cieľom je zabíjať nádorové bunky. Problémom je však malá metabolická odlišnosť nádorových a zdravých buniek, preto pri jej podávaní dochádza aj k zabíjaniu zdravých buniek. Poškodenie zdravých buniek sa prejavuje u pacientov ako nežiadúci účinok chemoterapie,“ vysvetľuje MUDr. Michal Mego, PhD. na portáli Národného onkologického ústavu v Bratislave. „Chemoterapia teda ničí nádorové bunky za cenu mierneho poškodenia ostatných zdravých buniek a tkanív. Výsledný efekt je závislý aj od individuálnej odolnosti buniek a preto niektoré typy chemoterapie nemusia byť účinné,“ vysvetľuje onkológ. Chemoterapia pritom poškodzuje najmä bunky, ktoré rýchlo rastú – bunky kostnej drene, tráviaceho systému a korienkov vlasov – aj preto sú typické vedľajšie účinky ako vypadávanie vlasov, nevoľnosti a hnačky. Väčšina vedľajších účinkov je dočasná. To, do akej miery nimi budete trpieť, je pritom závislé od viacerých okolností.
Závisí od záťaže i osobnosti
Chemoterapeutická liečba vám môže byť poskytnutá s vysokou, strednou, nízkou a minimálnou možnosťou vedľajších účinkov. Závisí nielen na samotnej látke ale aj na množstve, v akom vám je podaná. Štandardne menšia dávka znamená aj nižšie riziko trebárs žalúdočných problémov . Naopak vyššia pravdepodobnosť, že sa postranným efektom liečby nevyhnete, je ak ste žena, mladšia ako 50 rokov, zvykli ste trpieť nevoľnosťou napríklad pri cestovaní , inej liečbe či tehotenstve, alkohol pijete príležitostne alebo vôbec. Nepanikárte však vopred. Všetky svoje obavy z nežiadúcich účinkov preberte so svojim onkológom, ktorý vám pomôže strach i samotné účinky zmierniť.
Týmto ich zmiernite
Hoci ste v „rizikovej“ skupine, následky liečby môžete zmierniť, či z veľkej časti sa im vyhnúť. Experti z Mayo Clinic zostavili zoznam krokov, ktoré vám v tom pomôžu:
- lieky – predísť nevoľnosti pomôžu antiemetiká, predpíše vám ich automaticky onkológ,
- pravidelná strava – jedzte radšej častejšie a menšie porcie, pár hodín pred liečbou si doprajte iba ľahké jedlo, vždy jedzte iba to, na čo máte chuť, nevoľnosť pomôže zmierniť aj konzumácia studených jedál,
- dostatok tekutín – voda, ovocné džúsy, čaj, radšej menej a častejšie,
- dostatok pohodlia – po jedle oddychujte a noste voľné oblečenie, robte obľúbené činnosti,
- relaxácia – skúste relaxačné techniky, jogu alebo meditáciu, čokoľvek, čo sa vám osvedčí.