E-cigareta alebo klasika? Jednoznačné odpovede o vplyve na zdravie neexistujú

Bol to megatrapas. Stano sa chystal na prvú spoločnú noc s Erikou, no kým ona nedočkavo prešľapovala pred dverami svojej garsónky, roztúžený tridsiatnik ledva lapal dych o dve poschodia nižšie. „Ako tuhý fajčiar som jednoducho nevládal ísť po schodoch. Toto bol posledný impulz, ktorý ma doviedol k elektronickým cigaretám,“ priznáva Stano. Dnes namiesto troch škatuliek cigariet poťahuje paru z umelej cigarety a schody zvládne bez problémov. „Nikotín sa mi vďaka e-cigaretám podarilo znížiť, už nemávam bolesti hlavy, ak si ‚zapálim‘ k vínku, a nekašlem. Prekáža mi len jediné – nemám istotu, či si zdravotne pomáham. Neviem, čo mi z e-cigarety preniká do pľúc a do krvi. Na oficiálnej úrovni je v tomto smere obrovská neinformovanosť,“ hnevá sa Stano. „Ale Erika je rada, že nám doma aspoň nesmrdia záclony a nežltnú steny,“ dodáva s úsmevom a ukazuje lesklú obrúčku.

„Ak berieme e-cigarety ako alternatívu tabakových výrobkov, odpoveď ohľadne škodlivosti je jasná. Uvažuje sa síce o negatívnych účinkoch vdychovaného aerosólu z elektronických cigariet, najmä propylénglykolu a aromatických aditív, ktoré majú dráždivé účinky a môžu zvyšovať napríklad riziko astmy, prípadne, po dlhodobom užívaní, zvýšiť riziko niektorých druhov rakoviny, no v porovnaní s tabakovými cigaretami je ohrozenie zdravia nižšie,“ vraví docent MUDr. Tibor Baška, PhD., prezident Národnej koalície pre kontrolu tabaku v SR.

Keďže podľa laboratórnych meraní obsahuje tabakový dym decht, oxid uhoľnatý a rádovo viac toxínov a rôznych škodlivých látok oproti e-cigaretám, mnohí odborníci uprednostňujú „vaping“, čiže vdychovania pary z elektronických cigariet, ešte razantnejšie. „Je to podobné prirovnanie, akoby sme odmietali pestrú zeleninovú stravu ako zdravšiu alternatívu k údeninám a bôčiku len preto, že sme v nej našli stopové množstvo toxických látok,“ myslí si docentka MUDr. Eva Králiková z Centra pre závislých od tabaku na pražskej klinike endokrinológie a metabolizmu.

„Manželke ide na nervy jemné praskanie, ktoré vydáva e-cigareta pri poťahovaní. Okrem toho je presvedčená, že moje problémy s trávením a občasné slabosti súvisia s vapingom. Rád by som ju presvedčil o opaku, no nemám relevantné argumenty,“ priznáva Stano. Chýbajúce štúdie o zdravotných vplyvoch fajčenia elektronických cigariet hnevajú aj lekárov. „Máme etický záväzok informovať milióny používateľov e-cigariet po celom svete, či sú tieto výrobky lepšie než tabakové cigarety. Výskum na porovnanie ich účinkov je nevyhnutný,“ opakovane sa vyjadril grécky kardiológ Dr. Konstatinos Farsalinos, ktorý zatiaľ takisto považuje e-cigarety za lepší variant pre tých, čo s fajčením nedokážu či nechcú skoncovať. Horšie je, že na financovanie veľkých štúdií nie je viac-menej nikto motivovaný. „Navyše, na trhu sú len od roku 2006, teda nie dostatočne dlho, aby bolo možné dlhodobo ich skúmať,“ argumentuje Glen Thomas zo Svetovej zdravotníckej organizácie. Aj preto sa WHO vyslovila proti tomu, aby výrobcovia e-cigariet zdôrazňovali ich kladný vplyv na zdravie. Organizácia zároveň vyzvala, aby sa prestali predávať nikotínové náplne s príchuťami ovocia, sladkostí či alkoholických nápojov, ktoré lákajú fajčiť predovšetkým mládež. A hoci väčšina kontrol konštatovala, že pre osoby v okolí „e-fajčiara“ neexistuje zdravotné riziko, WHO výpary z e-cigariet nepovažuje za neškodné. Vlani odporučila zákaz e-cigariet v uzatvorených priestoroch ako nákupné centrá, letiská a podobne.

Fajčíte elektronické cigarety? Prinášame ich plusy a mínusy

Obmedzenia presadzované WHO a regulácie pripravované Európskou úniou, napríklad zaradiť e-cigarety medzi medicínsky tovar a predávať ich len v lekárňach, však väčšina odborníkov, ktorí pracujú s fajčiarmi, považuje za chybu. „Tento produkt je o deväťdesiatpäť percent bezpečnejší než cigarety. Potrebuje trochu viac času, aby sa vyvinul a poskytol fajčiarom to, čo požadujú od tabakových cigariet. Ale aj v súčasnej podobe pomáha veľkému množstvu ľudí prestať fajčiť. Podľa mňa v krajinách, ktoré umožnia ďalší vývoj a predaj e-cigariet, klasické fajčenie časom takmer zmizne. Úžitok pre verejné zdravie by tak bol obrovský. Ak sa však rôznymi reguláciami zníži konkurencieschopnosť elektronických cigariet, môžeme premrhať túto historickú šancu,“ myslí si psychológ profesor Peter Hájek, riaditeľ výskumného ústavu závislosti od tabaku v inštitúte preventívnej medicíny na Londýnskej univerzite.

„Nedávno prešiel na vaping aj kamarát. Aby neurobil podobné chyby ako ja, vysvetlil som mu, čo si má kúpiť. Rozhodne nie najlacnejšiu e-cigaretu ani náplne. Výrobcov sú mraky a čo liquidy obsahujú, to nevie ani pánbožko. České laboratóriá nedávno našli v čínskych a poľských výrobkoch aj ftaláty a fenol. Z nekvalitných si dokonca pri poťahovaní môžete cucnúť tekutinu!“ rozdáva rady Stano. Ohľadne kvality náplní sa však môže naozaj spoľahnúť jedine na vlastný odhad. „Nie je zavedený systém kontroly obsahu náplní ani žiadne normy na obsah látok, ktoré sú v nich,“ priznáva Mgr. Lenka Skalická, hovorkyňa Úradu verejného zdravotníctva SR. Výstražný symbol lebky s prekríženými hnátmi, ktorý podľa chemického zákona musí na fľaštičke byť, má teda možno aj hlbší zmysel než len upozornenie, že ampulka obsahuje veľmi toxický nikotín... A tak, zatiaľ čo profesor Robert West z anglického inštitútu na výskum rakoviny vyhlasuje, že e-cigarety majú potenciál zachrániť milióny ľudských životov, Charlotta Pisingerová z kodanského centra pre prevenciu a zdravie varuje: „To, čo dnes o elektronických cigaretách vieme, sa dá prirovnať k našim vedomostiam o klasických cigaretách pred sto rokmi. Obávam sa, že môže trvať desaťročia, než sa dozvieme, aké vplyvy na zdravie vlastne tento nový spôsob fajčenia má.“

Regulácia používania e-cigariet patrí na Slovensku pod zákon o ochrane nefajčiarov. Poťahovať paru tak nemôžete všade tam, kde je zakázané fajčenie cigariet. Predaj u nás zatiaľ nie je regulovaný, no v niektorých štátoch je úplne zakázaný tak predaj, ako aj vaping. Inde ich, naopak, odporúčajú ako pomôcku pri odvykaní. „Existujú štúdie, ktoré e-cigarety z hľadiska odvykania od fajčenia prirovnávajú k nikotínovým náplastiam. Výsledky však vzhľadom na malú veľkosť súborov nie sú veľmi presvedčivé. Preto ich nemožno odporúčať v rámci medicíny založenej na dôkazoch,“ konštatuje prezident Národnej koalície pre kontrolu tabaku MUDr. Tibor Baška, PhD. „Horšie je, že sa veľmi rozširujú medzi adolescentmi. Existujú obavy, že pocit falošnej bezpečnosti môže viesť k ‚renormalizácii‘ fajčenia,“ varuje Baška.

Čo je e-cigareta?
Ide o čínsky patent na batérie, ktorý vytvára jemný aerosól či paru podobnú dymu. Para sa vytvára pri potiahnutí zahriatím náplne, liquidu. Náplň spravidla obsahuje propylénglykol, glycerol, rôzne arómy a najmä nikotín. Množstvo nikotínu vo vdychovanej pare si e-fajčar môže regulovať. Existujú aj beznikotínové náplne.

Zdravá rada

To, či sú e-cigarety skutočne „zdravšie“, sa stále skúma. Jednoznačné však je, že nikotín v akejkoľvek cigarete je látka toxická pre srdcovocievny systém. Podľa kardiológa MUDr. Juraja Dúbravu, PhD., patrí k jednému z tradičných rizikových faktorov kardiovaskulárnych chorôb, zrýchľuje tep, môže zvyšovať krvný tlak a prispieva k vzniku ischemickej choroby srdca až infarktu.

Aj títo ich vyskúšali

Niektoré zahraničné celebrity nedajú na e-gigaretu dopustiť . Medzi najznámejších e-fajčiarov patria Leonardo DiCaprio, Michelle Rodriguezová či Katherine Heiglová.

Lekár mi zatrhol e-cigaretu! Náplň z nej prenikla Milanovi do krvi