Činnosť, ktorá skryto škodí srdcu. Robíte ju večer a nie ste pri tom sami

Tešíte sa večer na túto nevinnú radosť? Ak ju robíte takto, škodí srdcu

Zradná spoločnosť: Ak beriete večer do rúk túto vec, škodíte srdcu

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci  svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Už v pondelok ráno sa neviete dočkať&nbsp;večera, lebo po rozume vám už chodia pokojne vyložené nohy so zohrievajúcim nevinným drinkom v ruke?&nbsp; Za taký sa doteraz ešte stále považovalo malé pivko či deci vínka. Niektorí odborníci tvrdili, že táto kombinácia v tomto množstve je dokonca pre cievy a srdce zdravšia ako vôbec žiadne pitie. Tento super účinok sa pripisoval najmä červenému vínu a antioxidantu <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/rodina-a-tehotenstvo/tehotne-ani-kvapku-cervene-vino-moze-poskodit-slinivku-babatka">resveratrolu</a>, ktorý obsahuje.&nbsp;

Zdá sa však, že všetko je inak a zdraviu neprospieva ani takéto zanedbateľné množstvo alkoholu.&nbsp; <a rel="noopener" href="https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003819">Nemeckí vedci &nbsp;</a>teraz zistili, že skoršia smrť medzi nepijúcimi je pravdepodobne výsledkom nesúvisiacich zdravotných problémov, ktoré s rozhodnutím vzdať sa drinku nemajú nič spoločné.&nbsp;

Pokračovanie na ďalšej strane...

Zvolili si na to vzorku vyše 4000 tisíc ľudí, ktorí ešte v rokoch 1996-97 prezradili svoje návyky spolu s ich celkovou zdravotnou anamnézou. Tieto údaje porovnali s dátami o úmrtiach o 20 rokov neskôr.&nbsp;

„Po mnoho rokov sa v lekárskej starostlivosti verilo, že nízke až striedme pitie alkoholu môže prispieť k zdraviu, najmä kardiovaskulárnemu. Vo svetle tejto štúdie sa to nezdá byť opodstatnené,“ cituje&nbsp; portál <a rel="noopener" href="https://www.webmd.com/diet/news/20211103/think-a-little-alcohol-might-be-healthy-think-again#1">WebMD </a>emeritného profesora výskumu prevencie a sociálnej medicíny z Inštitútu komunitnej medicíny na univerzite v Greifswalde a vedúceho výskumu Ulricha Johna.

Počuli ste už náš podcast?

Ukázalo sa, že o niečo viac ako 11 % sa počas predchádzajúceho roka zdržalo alkoholu a asi deviati z 10 kedysi pili. No takmer tri štvrtiny mali aspoň jeden hlavný rizikový faktor predčasného úmrtia, vrátane rizikovej konzumácie alkoholu a fajčenia, píše portál.

Ako dopadla skupina abstinentov? Viac ako jedna tretina mala podľa získaných údajov problém s alkoholom a polovica denne fajčila. Ako podotýka expert, väčšina abstinetov teda&nbsp; mala vo svojom živote vážne rizikové faktory, ktoré existovali pred akýmkoľvek rozhodnutím nepiť. Každopádne však predčasná<a href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/rakovina-pluc-nezacina-iba-kaslom-ako-spoznate-je-zle"> úmrtnosť na rakovinu</a> alebo srdcové choroby nebola vyššia medzi abstinentmi, ktorí nemali žiadne iné zdravotné rizikové faktory, ako medzi pijanmi s nízkou až strednou konzumáciou. Ako tomu teda rozumieť? Za lepšie zdravie sledovaní určite nevďačili miernej konzumácii alkoholu, ale zdravej životospráve. Piť červené víno pre zdravie teda rozhodne neodporúča.&nbsp;&nbsp;

Činnosť, ktorá skryto škodí srdcu. Robíte ju večer a nie ste pri tom sami

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Činnosť, ktorá skryto škodí srdcu. Robíte ju večer a nie ste pri tom sami

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Súvisiace články

Burčiak odporúčajú aj hygienici: Pre týchto 5 zdravých účinkov by u vás nemal chýbať

PEČEŇ ohrozia aj 2 na pohľad nevinné veci. Dávate si na ne pozor?

Alkohol v tehotenstve? Aj jeden pohárik môže uškodiť nenarodenému dieťatku

Zlozvyky v stravovaní Slovákov: Čoho by sme sa podľa gastroenterológov mali vyvarovať?

Zdravá strava, cvičenie, ale kilá nemiznú? Môže za to jeden „nevinný“ zlozvyk

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás