V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Pri degeneratívnych ochoreniach, medzi ktoré patrí napríklad artróza, môžete použiť na obklady tuju, komonicu, listy bazy čiernej, masť z&nbsp;čertovho pazúra alebo z&nbsp;kôry a&nbsp;živice borovice.

„Robíme obklady z&nbsp;vulkanického minerálu zeolitu a&nbsp;ricínového oleja. Zmiešame ich na konzistenciu redšieho bahna a&nbsp;prikladáme na postihnuté miesto. Obklad možno urobiť aj na celú noc,“ radí bylinkárka Iveta Henzelyová. „Liečime i&nbsp;pečeň. Napríklad čajom pripraveným z&nbsp;päťdesiatich gramov koreňa púpavy, štyridsiatich gramov čakanky, tridsiatich gramov omanu pravého a&nbsp;z&nbsp;dvadsiatich gramov zemežlče. Polievkovú lyžicu zmesi zalejte dvestopäťdesiatimi mililitrami studenej vody, pomaly priveďte do varu a&nbsp;varte tri až štyri minúty. Odstavte na desať minút a&nbsp;preceďte. Pite medzi jedlami trikrát denne.“

Oplatí sa zároveň podporiť aj látkovú premenu. Pripravte si čaj zo štyridsiatich gramov pamajoránu, tridsiatich gramov nátržníka husieho, tridsiatich gramov jablčníka a&nbsp;dvadsiatich gramov nechtíka. Polievkový lyžicu zmesi zalejte dvesto mililitrami vriacej vody, desať minút lúhujte a&nbsp;preceďte. Pite po jedle tri- až štyrikrát denne.

Zvonku kĺbom prospeje mazanie alkoholovými macerátmi. „Napríklad z&nbsp;plodov pagaštana konského, vňate túžobníka, zo smreka, borovice a&nbsp;podobne. Ak nemáme k&nbsp;dispozícii čerstvý rastlinný materiál, použijeme aj sušený. Zvnútra im prospeje užívanie bylinkových nálevov alebo odvarov, prípadne tinktúry či liehové maceráty z&nbsp;pupeňov rastlín topoľa, jaseňa, buka, jelše, borovice. Tiež z&nbsp;vňatí a&nbsp;koreňov židovskej čerešne, nechtíka, žihľavy, čiernej ríbezle, viniča, sekvoja, kalísie vonnej alebo lopúcha,“ vymenováva dary prírody bylinkárka. Podľa nej netreba zabúdať ani na jednu z&nbsp;klasických slovenských rastliniek, ľubovník bodkovaný. Olej z&nbsp;nej je jedným z&nbsp;najlepších na ochorenia kĺbov a&nbsp;svalov.

Artrózu vám pomôžu zvládnuť aj bylinky. Z čoho si pripraviť obklady?

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Artrózu vám pomôžu zvládnuť aj bylinky. Z čoho si pripraviť obklady?

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Trápi vás vysoký cukor? Tieto BYLINKY zaraďte do jedálnička

Pobolievajú vás kĺby? Po týchto bylinkách sa vám uľaví

5 čajov, ktoré vám zrýchlia metabolizmus a uľahčia chudnutie

Stiahnu cholesterol, vyčistia krv: 5 byliniek pridávajte do jedla

8 dôvodov, prečo nešúpať cesnak. Takto zníži tlak i cholesterol

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás