Útok odzadu: Čo pomáha na akné na chrbte?

Líši sa akné na chrbte od toho na tvári a krku? Uvedomte si, že póry na chrbte sú často oveľa väčšie, ako tie na tvári. Je tam aj pomerne veľa mazových žliaz, ktoré môžu aj pri miernej nadprodukcii mazu spôsobiť vážne akné.

Zo spomínaných dôvodov vyplýva, že aj liečba je oveľa náročnejšia. Musíte zabrániť nadprodukcii mazu, ktorý by upchával vaše póry. To sa dá docieliť v troch jednoduchých krokoch.

Prvý krok je naozaj jednoduchý. Všetko, čo musíte urobiť, je vyplniť vaňu horúcou vodou a primiešať 5-10 kvapiek tea tree oleja. Ten pomáha zničiť všetky vonkajšie infekcie. Pridajte aj šálku morskej soli, ktorá pôsobí ako skvelý prírodný peeling. Namočte sa vo vani aspoň na 15 minút. Ponorení musíte byť úplne. Horúci kúpeľ by mal úplne otvoriť póry, čo je tá najlepšia cesta k boju s akné.

Vitamín D3 zo slnečných lúčov je vlastne istý druh hormónu. A práve ten, ktorý vaše telo potrebuje, aby zostalo v čo najlepšej forme. V skutočnosti, jeden z hlavných dôvodov, prečo mazové žľazy často produkujú priveľa mazu, je nerovnováha vitamínu D3 v tele.

Tento vitamín má schopnosť regulovať hladinu hormónov v našom tele a aj tvorbu mazu. Do pokožky sa vstrebáva pomerne náročne, no práve po kúpeli, keď sú póry otvorené, je na to vhodná chvíľa. Stačí aj 10 až 15 minút, a vitamínu D3 načerpáte dosť. Koniec koncov, nechcete sa spáliť, ani si spôsobiť riziko rakoviny kože.

Prvé dva kroky telo očistili a doplnili mu potrebný vitamín D3, ale taktiež ho zbavili iných dôležitých živín. Tie treba nahradiť a posilniť pokožku. Ak je pokožka dostatočne vyživovaná, nedochádza k vzniku jaziev po vyrážkach. Ideálna je na to surovina bohatá na vitamín B – aloe vera.

Našťastie, aloe vera si pomerne ľahko vypestujete aj sami. Rozrežte list aloe a poproste niekoho zo svojich blízkych, aby vám ním potrel chrbát. Potom čakajte, kým vám chrbát neuschne. Aspoň päť hodín po tomto procese nechoďte do sprchy. Vitamíny D3 a B sa totiž musia riadne vstrebať do tela, inak by sa zmyli ich výživné účinky.

Vidíte, boj s vyrážkami na chrbte je pomerne jednoduchý. Len nezabudnite, že tento postup musíte opakovať aspoň tri až štyrikrát týždenne. Takto dosiahnete tie najlepšie výsledky za čo najkratšiu dobu.