Škodí šatkovanie? 12 zásad ako z neho pre bábo spraviť to najlepšie
17. 8. 2019, 20:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 13:58)
Zdroj: Shutterstock
Bábätko skrútené v šatke na hrudi mamy môže pôsobiť zraniteľne a vykrivene. Ubližuje mu to? Odborníci sú zajedno.
V maternici a potom počas niekoľkých týždňov po narodení je chrbtica bábätka prirodzene prehnutá dozadu v tvare písmena C. „Po niekoľkých týždňoch sa embryonálna poloha uvoľňuje a dieťa už väčšinou leží celým trupom na podložke,“ vysvetľuje primárka neonatológie v Nemocnici L. Pasteura v Košiciach MUDr. Iveta Kostelníková. Hrudná a krížová oblasť chrbtice sa vytáča smerom von ešte v štádiu embrya. Prehnutie smerom dnu v krčnej oblasti sa vyvinie, keď sa dieťa naučí držať hlavičku, v driekovej oblasti, keď začne chodiť. Teda približne rok trvá kým sa z C stane S. Ohnutý chrbátik v šatke či v ergonomickom nosiči, kde ukladáte dieťa tvárou k sebe, kopíruje prirodzené zakrivenie. Chrbtica sa sama prispôsobí danému vývojovému štádiu.
Z očí do očí
Neergonomické nosiče, takzvané klokanky, s dieťatkom vytočeným tvárou od rodiča s vypolstrovanou opierkou naopak nútia dieťatko do vystretého chrbátika príliš skoro. „V šatke na nosenie, ktorá svojou napätou látkou pôsobí ako podpora držania tela dieťaťa, zabráni namáhaniu stavcov. Najčastejší argument proti noseniu novorodencov je obava, že by sa mohla poškodiť chrbtica dieťaťa. Všetci ľudia, ktorí dnes sedia s poškodenou chrbticou u ortopédov, ležali ako bábätká s veľkou pravdepodobnosťou na chrbte,“ mieni pediater profesor MUDr. Miloš Velemínský.
Nohy naširoko
Klokanka je nevhodná aj z ďalšieho dôvodu. Dieťatku nohy visia a zaťažujú sa aj genitálie. Ergonomický nosič či správne uviazaná šatka tomu zabráni, lebo dieťaťu stavia nohy do ortopedicky správnej polohy „naširoko“. Teda do polohy, ktorú ortopédi odporúčajú aj pri balení do plienky.
PREČO vás bolí chrbát?
Nosíte, aj keď si to odnáša váš chrbát? Dieťa je závažie, navyše priberá a záťaž stúpa. Najmä ak si s ním v nosiči trúfate na domáce práce a dlhé prechádzky. Myslite aj na seba. Ak vás zvykol bolieť chrbát ešte pred nosením, poraďte sa s ortopédom alebo fyzioterapeutom, či je pre vás naozaj okej. Fyzioterapeut vám poradí cviky na spevnenie chrbtového svalstva. Ak vás chrbtica začala trápiť až pri nosení, netreba s tým hneď seknúť. Skontrolujte, kde robíte chybu.
Zásady nosenia
pre bábo:
- ergonomicky: používajte len certifikovaný nosič so širokým sedením určeným na nosenie dieťaťa na hrudi čelom k vám, na boku alebo na chrbte, prípadne šatku
- pevne: nosič musí mať pevne dotiahnuté popruhy, šatka musí byť napnutá, pri predklone by sa dieťa nemalo pohnúť, zároveň medzi svoju a hruď dieťatka dokážete zmestiť ruku
- nevisieť: zadoček je podsadený, teda nižšie ako kolienka, v tvare M, nie A
- po kolienko: látka pod zadočkom má byť presne po ohyb kolienka, nie bližšie ani ďalej
- po krk: šatka či nosič musia presahovať nad úroveň krčnej chrbtice, najmä ak dieťatko ešte samo nedrží hlavičku
- šikmo: približne do 6 mesiacov noste dieťa v šatke v kolískovom úväze, strany striedajte, zvislá poloha je vhodná až po tomto období
- nie celodenne: oficiálne odporúčanie, koľko dieťa v šatke či nosiči mať, neexistuje, rozhodne nie je vhodné nosiť ho celý deň, maximálne pár hodín v kuse
pre mamu:
- správna výška: chrbát cíti, najmä ak máte dieťa príliš nízko a zle rozkladáte jeho váhu, zadoček, teda bedrový pás by mal byť v oblasti vášho pupka, bez problémov mu dáte bozk na hlavičku
- dotiahnutie: zlé ťažisko bude mať dieťatko pri uvoľnenej šatke či popruhoch nosiča, šatka ani nosič nesmú mať „vôľu“, zároveň ale bábo musí vedieť dýchať a otočiť hlavičku, ak potrebuje
- prestávky: rovnako ako nie je celodenné nosenie vhodné pre dieťa, ani pre mamu, pravidelne meňte aspoň spôsob úväzu
- široké popruhy: mali by byť rozprestreté a dotiahnuté rovnomerne na oboch pleciach
- správna šatka: pre novorodencov sú vhodnejšie ľahšie elastické, lepšie sa prispôsobia telíčku, u detí nad osem kíl však nie, „hompáľanie“ stupňuje nároky na chrbticu, čím staršie dieťa, tým vyššiu gramáž látky používajte
