Vneste do kuchyne trochu farieb a pripravte si chutnú polievku, ktorá poteší aj oko svojou zelenou farbou. Vyskúšajte cuketovo-hráškovú polievku s mätou podľa receptu z <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk" target="_blank">Dobrého jedla</a>. Vysoký obsah vlákniny, vody i nízky obsah sacharidov robí z cukety ideálnu potravinu, ktorá je ideálna, ak si potrebujete trochu upraviť hmotnosť. Hrach poteší nielen obsahom bielkovín, ale aj vitamínmi skupiny B či minerálmi ako sú železo, draslík, vápnik či horčík. Prípravu i varenie polievky zvládnete do hodiny. Okrem dvoch základných ingrediencií jej živiny dodá aj petržlen. Lístky mäty zase naštartujú trávenie.

<strong>Počuli ste už náš podcast?</strong>

Polievka je základ! Osviežte si víkendové menu krémovou pochúťkou

Polievka je základ! Osviežte si menu krémovou pochúťkou

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Video

PLUSKA.sk

Polievka je základ! Osviežte si víkendové menu krémovou pochúťkou

Súvisiace články

Šupky z jabĺk nevyhadzujte: Pomôžu proti rakovine, takto ich využijete

Zlatý nápoj pomôže pri chudnutí, posilní srdce a zreguluje krvný tlak

3 RECEPTY z bylinkovej kuchyne: Chutné mäsko, špirálky aj koláč

Jedlom proti vysokému cholesterolu: Polievka, ktorá ho dá do laty!

RECEPT: Trochu iné pyré. Pripravíte si ho aj z 3 netradičných surovín

Výber pre vás