Nebudete trpieť hladom a nepriberiete! Ako má vyzerať správna večera?

Musíte večerať IBA šalát, ak chcete mať mať super postavu? NIE!

Špecialistka radí: TAKTO má vyzerať večera! Chutí a zasýti! 

S<strong> výživovou špecialistkou Zdenkou Havettovou</strong> sme sa rozprávali o tom, čo by sme mali večerať, aby sme neboli hladní, ale zároveň nepribrali. Dozviete sa, či môžeme jesť ovocie, cestoviny a po čom siahnuť, ak nás prepadne vlčí hlad. Vypočujte si náš podcast priamo <strong>TU. Kliknite na symbol prehrávania.</strong>

Podcasty s lekármi, špecialistami, farmaceutmi a vedcami pre poslucháčov podcastu Dobré jedlo pre Zdravie pripravujú šéfredaktorky časopisov Dobré jedlo a Zdravie. Ak sa chcete do tvorby podcastu zapojiť, sledujte sociálne siete - instagram a facebook časopisov Dobré jedlo a Zdravie. Pred každým natáčaním sa dozviete, kto prijal pozvanie do podcastu a akej téme sa šéfredaktorky budú venovať. Vyzveme vás, aby ste odborníkom poslali svoju otázku.

Nebudete trpieť hladom a nepriberiete! Ako má vyzerať večera

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Video

PLUSKA.sk

Nebudete trpieť hladom a nepriberiete! Ako má vyzerať správna večera?

Súvisiace články

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Sú lepšie slané alebo sladké raňajky?

Podcast: Čím môžeme nahradiť biely cukor pri pečení?

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Uškodí vám minerálka pri liekoch na tlak?

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Kde nájdeme najviac vitamínu C?

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Je zdravšia surová alebo varená mrkva?

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Ako užívať vitamíny, aby naozaj účinkovali?

Výber pre vás