Patríte k milovníkom kuskusu? Jeho obrovskou výhodou je rýchla príprava. Navyše sa dá výborne kombinovať takmer s čímkoľvek. Kuskus je dobrým zdrojom bielkovín, vlákniny. Poteší i obsah selénu, vápnika, horčíka, fosforu či vitamínu B3. V rýchlom šaláte vás však obsahom bielkovín prekvapí aj šošovica. Z&nbsp;minerálnych látok je šošovica bohatá najmä na&nbsp;draslík, horčík, vápnik, fosfor a&nbsp;zinok. Nervový systém opäť poteší obsah vitamínov skupiny B. Vyskúšajte šalát, ktorý vás nabije tou správnou energiou podľa receptu z <a rel="noopener" href="https://dobrejedlo.pluska.sk" target="_blank">Dobrého jedla</a>. Hotovo budete mať za dvadsať minút a z ingrediencií si pripravíte dve porcie.

<strong>Počuli ste už náš podcast?</strong>

Kuskus je šikovným pomocníkom. Vyskúšajte tento rýchly recept

Kuskus je šikovným pomocníkom. Vyskúšajte rýchly recept

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Video

PLUSKA.sk

Kuskus je šikovným pomocníkom. Vyskúšajte tento rýchly recept

Súvisiace články

Ako raňajkovať, aby ste na večeru nevyjedli celú chladničku?

Cesnak posilní imunitu, zníži cholesterol. Aké množstvo denne je tak akurát?

TIETO lieky s kávou nemiešajte! Ktoré z nich beriete aj vy?

Cviklová alebo pomarančová? Ktorú šťavu sa oplatí piť na jeseň?

Strava podľa ženského cyklu. Kedy uvariť cesnačku a kedy staviť na lososa?

7 potravín, ktoré vám pomôžu urdžať cievy v TOP forme

Menopauza a prírodné estrogény: tieto rastliny zmiernia prechod

Výber pre vás