Keď zmoknete, ochoriete? Zvyšuje dážď riziko infekcie?

Zmokli ste? Je pravda, že dážď zvyšuje riziko infekcie? 

Myslíte si, že dážď ovplyvňuje vaše zdravie? Zabráňte ochoreniu týmito spôsobmi

Redakcia

Mnohí ste od detstva počúvali od rodičov, že by ste nemali dlho zostať v daždi, inak nachladnete. Avšak, na rozdiel od tohto tvrdenia, samotný dážď vám automaticky nespôsobí ochorenie, môže však zvýšiť riziko vystavenia sa infekciám. Podobne ako pri bežných zdravotných odporúčaniach, dobré oblečenie, nepremokavé topánky a používanie dáždnika alebo pršiplášť, môžu pomôcť zabrániť premočeniu a tým aj ochoreniu.

Ak si myslíte, že ste po daždi nachladli alebo ste inak ochoreli, môžete za to obviňovať práve chladné daždivé počasie. Ako sme už ale spomenuli, dážď sám osebe nezodpovedá za to, že sa nakazíte, môže však zvýšiť riziko vystavenia sa ochoreniu z nasledujúcich dôvodov:

Studené a daždivé počasie znižuje telesnú teplotu, čo môže oslabiť imunitu a zvýšiť náchylnosť na ochorenie. Tiež môže zvýšiť riziko infekcie a znížiť schopnosť tela bojovať proti infekcii. Veľmi rýchle a veľké ochladenie organizmu vás ľahšie spraví náchylnejšími napríklad na hypotermiu - vážny stav, pri ktorom telo stratí viac tepla, ako dokáže vyprodukovať.

Prečo väčšina ľudí ochorie počas chladných a daždivých dní? Pravdou je, že vzdušné baktérie a vírusy dokážu v prostredí s nízkou vlhkosťou prežiť dlhšie, čo zvyšuje pravdepodobnosť nákazy. Preto je bežným ochorením najčastejšie prechladnutie a chrípka, kvôli vysokému výskytu baktérií a vírusov vo vzduchu.

Čo robiť, aby ste počas dažďa neochoreli?

Hoci sa tvrdenie, že z&nbsp;dažďa ihneď ochoriete, ukázalo ako mýtus, je dôležité si uvedomiť, že dážď môže zvýšiť riziko vystavenia sa infekciám. Zníženie telesnej teploty a nižšia vlhkosť počas daždivého počasia môžu oslabiť imunitný systém a zvýšiť pravdepodobnosť ochorenia.

Keď zmoknete, ochoriete? Zvyšuje dážď riziko infekcie?

Súvisiace články

10 dôležitých tipov, ako v lete zabrániť kazeniu potravín

Fyzická aktivita a vplyv na náš mozog. Vedeli ste TOTO?

Zbavte sa lupín čím skôr, tieto domáce recepty zaberajú

Smiech lieči: Prirodzený liek na zdravie a šťastie!

Ako cvičiť počas letných horúčav? 12 tipov od odborníčky

Výber pre vás