Stabilné a šťastné páry si vravia tieto 4 vety každý deň: Patríte k nim?

Môžu zachrániť vzťah. Naučte sa hovoriť štyri základné vety

Štyri vety, ktoré pomôžu udržať každý vzťah. Ako často ich vravíte?

Experti, ktorých cituje <a rel="noopener" href="https://www.trend.sk/spravy/experti-vybrali-pat-fraz-pre-harmonickejsi-vztah-mnohi-partneri-tieto-vrucne-slova-zabudaju" target="_self">Trend</a>, vybrali pre portál CNBC päť fráz, ktoré medzi partnermi pomáhajú prehlbovať puto. Ktoré to sú?

Psychológovia John a Julie Gottmanovci analyzovali vyše 40-tisíc párov v snahe zistiť, prečo niektoré vzťahy vydržia dlhšie než ostatné. Dospeli k&nbsp;záveru, že existuje jedno slovíčko, ktoré úspešné páry často používajú. Ide o obyčajné „ďakujem“. Aj keď sa vám prejavená služba zdá ako samozrejmosť.

Konflikty vo vzťahu budú vždy. Kým neúspešné páry ich využijú na rozdeľovanie a udržanie mocenskej pozície, tie zdravé im chcú lepšie rozumieť.

„Ak váš partner reaguje na situáciu spôsobom, ktorý vám nedáva zmysel, je kľúčové mu povedať, že ho chcete lepšie pochopiť, aby ste konflikt vyriešili a&nbsp;viac sa zblížili,“ vysvetľuje harvardská psychologička Courtney Warrenová.

„Štúdie ukázali, že vzťahy párov, ktoré si vedia odpustiť, bývajú dlhšie a&nbsp;spokojnejšie,“ podotýka ďalej Warrenová. Vyplýva to z predchádzajúceho bodu. Ak sa nesnažíte v každej hádke vyhrať, ale skôr sa snažíte posunúť dopredu vzťah, ste na ceste k úspechu.

...takú/takého, aká/ý si. Táto banálna ale veľmi dôležitá veta je plná rešpektu a akceptácie, že si vaša polovička zaslúži náklonnosť, aj keď nemusíte súhlasiť so všetkým, čo vraví a robí. Nezabúdajte si pripomínať, že sa nielen milujete, ale aj máte radi.

Stabilné a šťastné páry si vravia tieto 4 vety každý deň: Patríte k nim?

Súvisiace články

Nehodí sa k tebe! Ako reagovať na prvé vážne vzťahy detí?

Rozoznáte depresiu od syndrómu vyhorenia? 7 príznakov napovie

Psychologička o šikane: Deti sú našim zrkadlom, netoleranciu odkukajú

Sedia na vás štatistiky? Čísla o tom, koľkokrát sa v akom veku milujeme

Existuje 5 jazykov lásky. Ktorý z nich používate vy?

Výber pre vás