Farmaceutka odpovedá: Skrýva levanduľa liečivé účinky len v kvetoch?

Milovníci levandule SEM! Farmaceutka prezradila, prečo ju máme zbierať

Farmaceutka o levanduli: Zbierate iba kvety? Toto musíte vedieť!

V časopise Zdravie pracuje od roku 2006, od roku 2023 na pozícii šéfredaktorka. Je spoluautorka podcastu Dobré jedlo pre Zdravie.

Lenka Štefánková

Vedeli ste, že existuje až 450 druhov levandule? Ktorú sa naozaj oplatí pestovať, piť a ovoniavať? Ako a kedy by sme ju mali zbierať? Je účinný len kvet alebo aj vňať? Ako ju užívať pri bolesti hlavy? Kedy sa oplatí siahnuť po silici, tinktúre a kedy si radšej uvariť čaj? Má čerstvá levanduľa viac účinkov ako sušená? Koľko jej treba užiť, aby sme sa lepšie vyspali? Môžeme ju piť aj keď berieme antikoncepciu alebo iné hormonálne lieky?&nbsp;

Milujete levanduľu?

S farmaceutkou a bylinkárkou Klárou Lapinovou sme sa rozprávali aj tom, ako dokáže pomôcť pri depresii a či nemá vplyv na užívanie antidepresív. Rozobrali sme aj jej účinky na trávenie, použitie zvonku na popáleniny, ekzémy či obyčajné štípance od dotieravého hmyzu. Odborníčka prezradila aj to, či je lepšie piť levanduľový čaj pred alebo po jedle, ak potrebujeme pomôcť tráveniu.&nbsp; Rozprávali sme aj o tom, či pomôže sušená levanduľa vo vrecúšku pod vankúšom pre lepší spánok a ako dlho ju môžeme používať a skladovať. Je bezpečné piť levanduľový čaj alebo malinovku počas tehotenstva? Od akého veku môžeme dať levanduľu deťom a je skutočne pravda, že znižuje krvný tlak?

Farmaceutka odpovedá: Skrýva levanduľa liečivé účinky len v kvetoch?

Autor článku

Lenka Štefánková

Výber pre vás

Farmaceutka odpovedá: Skrýva levanduľa liečivé účinky len v kvetoch?

Autor článku

Lenka Štefánková

Súvisiace články

Dobré jedlo pre Zdravie: Oplatí sa jesť pri chorobe viac citrusov?

Vysoký krvný tlak alebo cholesterol? Radí kardiológ a internistka

Odborníčka na stravovanie: Ktorým nápojom by sa mali deti vyhnúť?

Zahlieňujú mliečne výrobky? Ako sa stravovať pri chorobe

Odborníčka odpovedá: Môžu farebné cukríky za agresivitu u detí?

S odborníčkou na tému METABOLIZMUS: Spomalíme ho diétou?

Dobré jedlo pre Zdravie: Čo nám pomôže zrýchliť metabolizmus?

Výber pre vás