Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach.
Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.

Mgr. Karolína Trnovcová

Ak ste pleti dosiaľ venovali len málo pozornosti, nedobehnete všetko za 2 dni. Náhla pozornosť jej môže dokonca ublížiť. Nespracuje množstvo výživných látok a vylepšovanie sa skončí podráždením, prípadne alergiou. Kozmetiku si preto nenechávajte na poslednú chvíľu. Ideálne je, keď pravidelne chodievate do kozmetického salónu a môžete sa zveriť do rúk odborníčke, ktorá pozná vašu pleť.

Prvým krokom k bezchybnému vzhľadu je dôkladne čistá pleť. Aby ste okrem vrások nemuseli zakrývať i začervenanie, prípadne drobné šupinky, naplánujte si ho v predstihu. Ideálne sú tri, štyri týždne pred dôležitou akciou. Po čistení potrebuje pokožka čas na regeneráciu. Pleť dámy, ktorá do kozmetického salóna zavíta sporadicky, môže na ošetrenie zareagovať aj podráždením.

Keďže ide o udalosť, na ktorej chcete zažiariť, okrem čistenia môžu absolvovať i omladzujúce kúry. V priemere trvajú 5 dní a pokožke dodajú nový dych. Výborný je napríklad ultrazvuk. Pomocou vĺn sa do spodných vrstiev pokožky vpravujú výživné látky a zároveň stimulujú činnosť buniek. Ultrazvukovú kúru treba opakovať minimálne 3x a maximálne 5 dní bez prestávky.

Vrásky potláčajú rôzne hydratačné kúry. Na doplnenie vlhkosti sa používajú napríklad morské riasy, ktoré sa do pokožky dostanú pôsobením galvanického prúdu.

Už ste počuli náš podcast?

Pozitívne účinky omladzovania podporte i domácou starostlivosťou. Používajte denný, nočný a očný krém. Na škodu nie sú ani domáce masky. Okolo 35 má väčšina dám normálnu až zmiešanú pleť, prospeje jej tvaroh s medom i ovocné masky. Na premastené téčko sú výborné uhorky. Používajte len overené veci, aby ste pleť zbytočne nepodráždili.

Pri kozmetike si doprajte i masáž očného okolia. Ideálny čas je týždeň a pol pred akciou. Súčasťou mikromasáže sú rozličné séra, ktoré jemnú kožu výborne hydratujú. Doma používajte očné krémy bohaté na vitamíny A, E a ceramidy.

Okrem kozmetiky si naplánujte aj návštevu kaderníčky. Pre dokonalý účes zájdite na farbenie a podstrihnutie asi 2 týždne pred akciou. Určite neexperminentujte! S osvedčeným, upraveným účesom sa budete cítiť sebavedomejšie. Za 14 dní si vlasy na strih zvyknú, pekne splynú a na hlave nebudete mať ostré prechody.

Všetky skrášľovacie akcie ukončite asi 3 dni pred dňom „D“. Do kozmetického salóna choďte len na manikúru, ideálne je francúzska alebo japonská, pri oboch majú nechty prirodzený vzhľad. Pri japonskej sa navyše používa včelí vosk, ktorý nechty výborne zregeneruje.

V tejto fáze podporte dokonalý vzhľad kvalitným spánkom. Oči vás rýchlo prezradia a dlhodobú únavu zamaskujete len s ťažkosťami. Ani so spánkom to však nepreháňajte, príliš veľa oddychu po náročnejších dňoch sa môže tiež prejaviť opuchnutými očami a kruhmi.

Pleťovú masku si určite nedávajte v deň akcie. Po všetkých kúrach pleť pracuje a vstrebáva výživné látky, efekt je najlepší, keď pokožke doprajete prestávku.

Porozmýšľajte nad tým, či sa namaľujete sama, alebo sa zveríte do rúk odborníka. Na večernú akciu sa investícia do profesionálneho mejkapu oplatí. Vydrží dlhšie neporušený a do kabelky si stačí pribaliť len púder a rúž.

Tipy a triky ako zažiariť na plese: Kozmetiku si nenechajte na poslednú chvíľu

Mgr. Karolína Trnovcová

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Tipy a triky ako zažiariť na plese: Kozmetiku si nenechajte na poslednú chvíľu

Mgr. Karolína Trnovcová

Súvisiace články

Ako si správne čistiť pleť? Praktické tipy poradí dermatologička

Ako hydratovať pleť v 20-tke, 30-tke či v 40-tke? Neprehlbujte zbytočne vrásky

Máte suchú pleť? Dermatologička radí, ktoré procedúry jej vrátia vlhkosť

Menopauza mení vašu pleť. Čo sa deje a ako jej vrátiť iskru?

Ako zmeniť domácu starostlivosť o pleť po päťdesiatke?

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás