Staršia ako zemiaky. Túto zázračnú plodinu jedli naše babičky na tlak, máte ju?

Starodávna potravina proti tlaku i rakovine. Naše staré mamy ju robili takto

Kvaka je plodina babičiek. Dvakrát do mesiaca pomôže proti vážnej chorobe

Má charakteristickú horkú chuť, ale ľudskému organizmu vie pomôcť viacerými spôsobmi. Má mnoho vitamínov, minerálov a ďalších prospešných látok - vitamíny A, B, C, E, K a tiež<a href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/zlepsi-spanok-vycisti-aj-plet-tento-kuchynsky-poklad-musite-mat-doma"> draslík</a>, fosfor,&nbsp; vápnik, horčík, sodík, železo, zinok a mangán i protirakoinonový betakarotén.&nbsp;

Naše staré mamy ju zvykli volať všelijakými názvami, v&nbsp; skutočnosti ide však o kapustu repkovú, známu ako kvaka, <a href="https://zahradkar.pluska.sk/uzitkova-zahrada/poznate-kvaku-nase-babky-ju-milovali-len-skoda-nu-takmer-zabudlo">píše Záhradkár</a>. &nbsp;Chutí skoro ako kaleráb, repa a kapusta dokopy. Vedeli ste, že na našom území bola ešte predtým, ako dorazili zemiaky? Naši predkovia ju jedli ako prílohu i hlavné jedlo.&nbsp;

Ktorým orgánom kvaka najviac prospeje? Pokračovanie na ďalšej strane.

Ak máte záhradku, odporúčame zasadiť si ju, alebo si ju kúpiť od domácich pestovateľov. Pokúste sa ju konzumovať aspoň dvakrát do mesiaca. Pripravíte si z nej plátky, hranolčeky či pyré, hodíte do polievky alebo upečiete, či vykvasíte. Pozor, konzumujú sa len buľvy a listy.&nbsp;

Starodávna potravina proti tlaku i rakovine. Naše staré mamy ju robili takto

Súvisiace články

Schudnite s tekvicou. Radšej ju jedzte takto, posilníte si aj imunitu

Gaštany: Jednoducho ich ošúpete a zjete? Skúste dnes vyskúšať TOTO

Petržlenová vňať nedochutí len polievku. Na ktorý vitamín je skutočne bohatá?

Máte chuť na sladké? Nejedzte maškrty, radšej siahnite po správnej vôni

Ako som sa zbavila kŕčov, zápchy a nafukovania? TAKTO!

Výber pre vás