RECEPT na zdravú a sýtu večeru: Šošovicový šalát s červenou repou

 Skvelý recept na zdravý šalát. Zabojujte proti obezite, ochráni aj srdce

 Znížte riziko kardiovaskulárnych ochorení týmto lahodným šalátom so šošovicou a repou

V časopise Zdravie pracuje od roku 2019. Okrem redaktorskej činnosti sa venuje aj správe webového obsahu, tvorbe videomateriálov a obsahu na sociálnych sieťach.

Anna Balášková

Ak sa chcete vyhnúť kardiovaskulárnych ochoreniam, uvarte si šošovicu. Je bohatá na vitamíny, minerály a rastlinnú bielkovinu. Táto strukovina je tiež významným zrdojom kyseliny listovej či horčíka. Obsahuje dostatočné množstvo vlákniny, a tak je výborným pomocníkom aj v boji s obezitou.

<strong>Už ste počuli náš podcast?</strong>

RECEPT na zdravú večeru: Šošovicový šalát s červenou repou

zdravie

Zdravie

Zdravý život

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Video

PLUSKA.sk

RECEPT na zdravú a sýtu večeru: Šošovicový šalát s červenou repou

Autor článku

Anna Balášková

Výber pre vás

RECEPT na zdravú a sýtu večeru: Šošovicový šalát s červenou repou

Autor článku

Anna Balášková

Súvisiace články

Zlyhávajú vám obličky? Zistíte to ráno, ak spravíte túto maličkosť

7 praktických tipov ako urýchliť chudnutie. Určite zaberú

Dedkovi a babke ponúknite jednu vec, zlepšíte im zdravie

V predklone mi zviera žalúdok, pri chôdzi ma krčí. Čo mám robiť?

7 rád proti nafukovaniu, pozor na soľ, stres aj vlákninu

Bojuje proti vysokému tlaku aj rakovine. Pijete tento bežný čaj každý deň?

Údené, tradičná hrudka či majonéza. Ako stráviť Veľkú noc, radí lekárka

Výber pre vás