Prečo nechudnete? 5 skrytých príčin, pre ktoré sa vás kilá stále držia

Nedarí sa schudnúť? Na vine môžu byť aj tieto nenápadné diagnózy

Lepia sa na vás kilá? Nedarí sa schudnúť? Na vine môže byť aj choroba

Pozor však, aby sa z problémov so zdravím, ktoré bránia chudnutiu, nestala pre vás len dobrá výhovorka. Sú totiž pomerne vzácne.

Ak je jej činnosť štítnej žľazy znížená, nedostáva sa telu hormónu tyroxínu a metabolizmus je približne o desatinu pomalší. Problémy so štítnou žľazou sa môžu ohlásiť zápchou, zvýšenou hladinou cholesterolu, suchou pokožkou, zimnicou či problémom sústrediť sa. Diétu a cvičenie by ste mali v tomto prípade doplniť aj liekmi, samy o sebe však k nižšej váhe nestačia.&nbsp;

Aj keď sa potravinová intolerancia vo väčšine prípadov prejavuje štíhlosťou, môže to byť aj naopak. Problémy sa môžu ohlásiť nadúvaním, k príznakom ďalej patrí aj bolesť brucha, grganie, dýchavičnosť, vyrážky, citlivý žalúdok.&nbsp;

Kilá navyše môžu byť príznakom toho, že si neviete dať rady s depresiou alebo napríklad so stresom. Hoci sa pri stresových situáciach metabolizmus zrýchľuje, ak človek je výrazne nad mieru, priberie.

U mnohých žien prispieva k zvýšeniu váhy, ale iba k miernemu, v rozmedzí 2-3 kilogramov práve menopauza. Dámy sa v tomto období musia popasovať s hormonálnymi zmenami, výkyvmi nálad a to nie je všetko. Mnohé začnú trápiť aj kilá navyše. Tuk sa ukladá viac okolo pása a nie ako predtým okolo stehien a bokov.&nbsp;

Ženy so syndrómom polycystických ovárií potrápia neraz aj kilá navyše. Hlavnou príčinou stúpajúcej váhy a ďalších ťažkostí je nadbytok mužského hormónu testosterónu, vajíčka sa neuvoľňujú z vaječníkov, ale tvoria v nich cysty.&nbsp;

Medzi príznaky patria okrem nepravidelnej menštruácie problémy s otehotnením, náladovosť, chĺpky na lícach, akné, zvýšená hladina cholesterolu. Stav môžu zlepšiť lieky, je však potrebné ich účinok posilniť cvičením a prípadne zmenšením porcií jedla, oplatí sa obmedziť sladkosti.&nbsp;

Prečo nechudnete? 5 skrytých príčin, pre ktoré sa vás kilá stále držia

Súvisiace články

Ako schudnúť za rok? Každý mesiac stačí jedna nová zásada, radí expertka

Chcete schudnúť? Zaraďte do stravy túto lacnú vec a pôjde to jedna radosť

Schudnite pre srdce: Túto diétu radí kardiológ, ktorý prežil vlastnú smrť

Najčastejšie chyby pri chudnutí: Tomuto sa vyhnite a pôjde to!

5 obyčajných nápojov, ktoré vám môžu uľahčiť chudnutie

Molekula zodpovedná za spaľovanie: Objav, ktorý môže pomôcť pri chudnutí

5 aktivít, pri ktorých vám pôjde chudnutie ako po masle

Výber pre vás