Odborníci z Karolínskeho inštitútu vo Švédsku potvrdili súvislosť medzi brušným tukom a rizikom následného infarktu alebo mozgovej príhody. Podľa výsledkov výskumu je obvod vášho pásu dôležitejší údaj než vaša celková hmotnosť, hlavne ak ide o riziko infarktu.

„Brušná obezita zvyšuje riziko prvého infarktu alebo mozgovej príhody, ale aj riziko ich zopakovania,“ upozornila autorka štúdie Hanieh Mohammadi. Podľa odborníkov je najdôležitejšie dbať o <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/bud-fit/video-ploche-brusko-za-mesiac-staci-10-minut-denne.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">štíhly pás</a>. „Udržiavanie si zdravého obvodu pasu je dôležité pri prevencii pred budúcim infarktom a mozgovou príhodou bez ohľadu na to, koľko liekov užívate alebo aké dobré sú výsledky vašich krvných testov.“

Neprehliadnite: <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/bud-fit/video-ploche-brusko-za-mesiac-staci-10-minut-denne.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">VIDEO: Ploché bruško už za mesiac! Stačí 10 minút denne</a>

Štúdia sledovala viac ako 22 000 švédskych pacientov po prvom infarkte a skúmala súvislosť medzi obvodom pásu a upchatím tepien pri infarkte a mozgovej príhode. Pacienti boli sledovaní takmer 4 roky. Väčšina z nich, až 78% mužov a 90% žien, mala brušnú obezitu, ktorá bola definovaná ako obvod pása 94 cm alebo viac u mužov a 80 cm alebo viac u žien.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/bud-fit/ak-chcete-stihly-pas-takto-urcite-necvicte.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)" title="Odkaz sa otvorí v novom okne">Chcete štíhly pás? Týmto chybám vo fitku sa vyhnite, inak vám zhrubne!</a>

Brušná obezita urýchľuje upchávanie tepien a zvyšuje krvný tlak, hladinu cukru v krvi a inzulínovú rezistenciu. Vedci zdôraznili, že obvod pása je dôležitejším ukazovateľom ako celková obezita. Silnejšia väzba sa prejavila najmä u mužov, ktorí tvorili takmer tri štvrtiny pacientov.

Mohammadi uvádza, že niektoré štúdie naznačujú, že muži môžu mať viac viscerálneho tuku, ktorý prechádza hlbšie do tela a ovinie životne dôležité orgány. Cholesterol sa usádza na steny tepien a znižuje ich priechodnosť, čo v konečnom dôsledku môže viesť až k infarktu alebo mozgovej príhode. „U žien sa predpokladá, že väčšiu časť brušného tuku tvorí podkožný tuk, ktorý je relatívne neškodný,“ dopĺňa.

Podľa autorky výskumu môžu byť ale výsledky z časti skreslené, pretože sa ho zúčastnilo trikrát viac mužov ako žien. „Predtým, ako dospejeme k definitívnym záverom na základe pohlavia, musíme urobiť ešte ďalšie štúdie. Toto je len začiatok."<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/chudnutie/pravda-chudnuti-z-brucha-prvy-krok-nespociva-jedle-ani-cviceni-radi-fitness-trener.html"> </a>

Pozor na veľké bruško! TIETO ochorenia odhalí obvod vášho pásu

Výber pre vás