Cítite sa po prebudení ako prechladnutí? Možno máte alergiu na prach

Alergia alebo prechladnutie? Pozor na roztoče v posteli

Alergia alebo prechladnutie? Pozor na nebezpečných spolubývajúcich v posteli

V časopise Zdravie pracuje od roku 2019. Okrem redaktorskej činnosti sa venuje aj správe webového obsahu, tvorbe videomateriálov a obsahu na sociálnych sieťach.

Anna Balášková

Cítite sa hneď ráno po prebudení ako prechladnutí? Kýchate, máte suchý nos, svrbia a slzia vám oči? Ak sa vám podobný scenár opakuje pravidelne počas celého roka, nepôjde o prechladnutie, ale alergiu na prach či roztoče. Tá sa môže prejaviť aj počas noci. Prezradí ju plytký spánok a budenie na problémy s dýchaním. Mnohí alergici tiež chrápu, majú sucho v ústach a v hrdle alebo sa budia s kašľom. Alergia na prach v skutočnosti nie je úplne alergiou na prach, ale na drobné čiastočky, z ktorých sa skladá. Človek je teda alergický na konkrétnu časť prachu. Najčastejšie sú to roztoče.

Prachové roztoče sú drobné okom neviditeľné mikroorganizmy, ale môžete si byť istí, že alergikom ich prítomnosť určite neunikne. Samotné roztoče nie sú pre človeka nebezpečné. Alergény sa nachádzajú len v ich výkaloch. Jeden gram domáceho prachu obsahuje 250-tisíc fekálnych častíc. Môžu vyvolať závažné ochorenia, ako je astma, alergie a rôzne druhy ekzémov.

1 gram domáceho prachu obsahuje 250-tisíc fekálnych častíc roztočov.

Roztoče sa spájajú s väčšími čiastočkami prachu a rýchlejšie sa usadzujú na všetky povrchy v domácnosti. Ich alergény sa šíria hlavne vzduchom a do nášho organizmu sa dostanú vdýchnutím. Alergické problémy vrcholia na začiatku a na konci vykurovacej sezóny, keď dochádza k väčšiemu víreniu prachu.

Sú podobné pavúkom, majú 8 nôh a nájdeme ich až v 90 % domácností. Aj keď sú neviditeľné voľným okom, patria k najčastejším domácim alergénom. Úplne nový dom vraj dokážu kolonizovať v priebehu roka. 

Prachové roztoče

Desiatky miliónov roztočov žijú v domácom prachu a v miestach, kde sa skladujú potraviny. V teplom a vlhkom prostredí sa veľmi rýchlo množia. Živia sa šupinkami ľudskej kože a iným organickým odpadom. Najčastejšie sa ukrývajú v matracoch, perinách, vankúšoch, obľubujú takisto sedacie súpravy, šatníky či koberce. Doslova rajom pre roztočov sú hlavne matrace a lôžkoviny, kde vlhkosť a teplo ľudského tela pretrváva až niekoľko hodín.

Roztoče dávajú prednosť teplotám nad 23 °C. Majú rady aj veľké vlhko, no umierajú, keď vlhkosť klesne pod 50 %.


Pozor na vlhkosť

Ak vám lekár potvrdí alergiu na prach, pravdepodobne budete musieť upraviť vašu domácnosť. Pre alergika nie sú vhodné prírodné materiály, ako perie, vlna, ﬂ anel, hrubé prikrývky či kožušina. Mali by ste tiež častejšie vetrať, prať, vysávať, umývať podlahy, používať antialergické vankúše, obliečky, poťahy na matrace. Ako alergik dodržiavajte lekárom predpísanú liečbu na potlačenie už vzniknutých príznakov. Pomôžu vám úľavové lieky – antihistaminiká, ktoré blokujú účinok histamínu, a lieky, ktoré uvoľňujú priedušky zúžené pri astmatických záchvatoch.

Alergické dieťa by nemalo mať žiadne plyšové&nbsp; hračky. Tie sú najlepším&nbsp; lapačom prachu a roztočov. Ak sa ich vaše dieťa&nbsp; nechce vzdať, nechajte&nbsp; ich prenocovať v mrazničke. Hračka tak nebude úplne bez alergénov,&nbsp; ale zamedzíte tomu,&nbsp; aby sa stala&nbsp; živnou pôdou pre&nbsp; ďalšie.&nbsp;

Roztoče žijú 2 až 3 mesiace a vyprodukujú až 200-násobok hmotnosti svojho tela.

Silne alergizujúce vlastnosti výlučkov roztočov bytového prachu sa často prejavujú navodením chronického zápalu dýchacích ciest, ktorý väčšinou postihuje aj malé priedušky. Roztočová alergia má vzťah k vzniku prieduškovej astmy.

Alergia alebo prechladnutie? Pozor na nebezpečných spolubývajúcich v posteli

Autor článku

Anna Balášková

Výber pre vás

Alergia alebo prechladnutie? Pozor na nebezpečných spolubývajúcich v posteli

Autor článku

Anna Balášková

Súvisiace články

Vyzbrojte sa proti alergii! 11 rád, s ktorými nedáte sennej nádche šancu

Rady, po ktorých si už nekýchnete: Zbavte sa alergií raz a navždy

Aký je rozdiel medzi alergickou a infekčnou nádchou? Naučte sa ich rozlišovať

Menej prachu, smogu, chorôb aj alergií! Zachránia nás zelené strechy?

Výber pre vás