Deväť mesiacov radosti a čakania na najvzácnejší dar. Kým budúce mamy by pre svoje ešte nenarodené bábätko urobili čokoľvek, často venujú menej pozornosti skladbe jedálnička. Jedlo skonzumované v gravidite sa dostáva vo forme výživy priamo k dieťaťu a môže zásadným spôsobom ovplyvniť jeho vývoj. Najnovšie výskumy potvrdili, že strava tehotnej ženy dokáže ovplyvniť pravdepodobnosť vzniku alergií.

Čítajte aj: <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/liecba/nova-web-stranka-7.html">Železo nesmie v tehotenstve chýbať! Jeho nedostatok spájajú s autizmom a ADHD</a>

Zistenia vedcov boli odprezentované na American College of Allergy, Asthma, and Immunology. Cieľom štúdií bolo zistiť, či existuje súvislosť medzi tým, ako matky jedli počas tehotenstva, ich anamnézou alergického ochorenia a vývojom ekzému a alergiou na jedlo u dieťaťa. Výsledky jasne preukázali, že nevhodná strava ovplyvňuje budúcu náchylnosť na vznik alergií už v prenatálnom veku.

Americkí vedci pozorovali stravovanie 1315 tehotných žien, pričom si všímali anamnézu alergií. Zistili, že deti, u ktorých bola preukázaná väčšia pravdepodobnosť vzniku ekzému alebo potravinovej alergie, sa narodili matkám so zlými stravovacími návykmi. Sledovaná vzorka preukázala, že až u 33% detí sa vyvinuli alergie do 2 rokov, ak ich matky mali zároveň niektorú z alergií a nedbali na konzumáciu zdravého jedla. Ďalších 21% detí, ktorých matky jedli počas tehotenstva rôznorodejšiu stravu, bez ohľadu na to, či mali v anamnéze alergické ochorenie, sa u nich vyvinul ekzém alebo alergia na jedlo do veku 2 rokov.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/deti/alkohol-tehotenstve-ruska-ruleta-so-zdravim-dietata.html">Popíjanie v tehotenstve škodí. Aj príležitostný pohárik môže mať fatálne následky</a>

„Niekoľko presvedčivých štúdií podporilo koncepciu kritického okna vystavenia alergénom na začiatku detstva - a to dokonca už v prenatálnom veku - pri prevencii alergických ochorení,“ povedala Stacey Galowitz, odborníčka na alergie z New Jersey pre portál Healthline. Spôsob, ako obmedziť vývoj alergií, astmy a atopickej dermatitídy, navrhujú vedci skvalitnením stravy počas tehotenstva. V súčasnosti neexistujú konkrétne odporúčania na predchádzanie alergiám u nenarodeného dieťaťa. Väčšina odborníkov však podporuje názor vyváženej stravy počas tehotenstva a laktácie, pretože sa ukázalo, že špecifické obmedzenia kľúčových alergénov nebránia budúcemu vývoju alergických ochorení u detí.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/deti/imunita-dietata-suvisi-poctom-objati-kolkokrat-denne-ju-treba-posilnovat.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Imunita dieťaťa súvisí s počtom objatí. Koľkokrát denne ju treba posilňovať?</a>

Tehotné ženy - najmä tie s alergiou - si musia byť vedomé, že ich strava môže ovplyvniť šance dieťaťa na výskyt ekzémov a alergií. Vedci preto odkazujú, že je dôležité sa zamerať na zdravie dieťaťa už v lone matky. Lekári by tak mali viac komunikovať s tehotnými ženami a poskytovať im informácie o zdravom stravovaní, ktoré by zabránilo alergiám a ekzémom. Ide pritom o časté ochorenia, ktoré trápia deti aj dospelých. Veda však ešte musí dať odpovede na otázky, ako konkrétne potraviny alebo ich nedostatok majú vplyv na vývoj alergií, a tiež ako mikrobióm matky ovplyvňuje imunitný vývoj dieťaťa.

O všetkom sa rozhodne za 9 mesiacov! Strava matky ovplyvní rozvoj alergií dieťaťa

Výber pre vás