V časopise Zdravie pracuje od roku 2006, od roku 2023 na pozícii šéfredaktorka. Je spoluautorka podcastu Dobré jedlo pre Zdravie.

Lenka Štefánková

Odvar zo <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/su-vlasske-orechy-najzdravsie-com-vynikaju-najviac" target="_blank">škrupín vlašských orecho</a>v je tradične využívaný v ľudovom liečiteľstve. Najčastejšie sa spomínajú účinky na trávenie, prečistenie organizmu, keď to preženiete s ťažkým jedlom či alkoholom, alebo na posilnene vlasov a pleti:

Ako použiť odvar z orechových škrupín na vlasy?

Odborník na vlašské orechy a pestovateľ Ivan Leško bol hosťom v našom podcaste Dobré jedlo pre Zdravie. Rozprávali sme sa aj o využití škrupín. Aké tipy nám dal sa dozviete v podcaste s názvom: <strong>Vlašské orechy: Môžeme jesť minuloročné a zbierať ich pri ceste?</strong>

Pomleté škrupiny z vlašských orechov sa využívajú ako prírodný píling pre pokožku, pretože majú abrazívne vlastnosti. <strong>Pomôžu:</strong>

Píling zo škrupín vlašských orechov je ekologická alternatíva k bežným pílingovým produktom a neobsahuje žiadne chemické zložky, ktoré môžu dráždiť pokožku.

Nevyhadzujte škrupiny z orechov! Majú skvelé účinky

Autor článku

Lenka Štefánková

Výber pre vás

Nevyhadzujte škrupiny z orechov! Majú skvelé účinky

Autor článku

Lenka Štefánková

Súvisiace články

Október: Zelenina a ovocie pre zdravie, aj orechy a gaštany

Môžeme jesť minuloročné orechy a ako spoznáme pokazené?

Sú vlašské orechy najzdravšie? V čom vynikajú najviac?

Najzdravšia MAŠKRTA, z ktorej NEPRIBERIETE a môžete ju jesť denne

Výber pre vás