Chcete mať pevné brucho? Vyskúšajte štyri efektvívne cviky

20. 2. 2024, 6:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:40)

Dajte zabrať spodnému bruchu, ale aj priamym či šikmým svalom. Po pravidelnom cvičení bude perfektne vytvarované.

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Katarína Posluchová

Redaktorka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Plus TV

POZRITE SI ĎALŠIE VIDEÁ

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?0:57

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť0:35

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!0:39

Výber pre vás

NATIVIO

Chcete mať pevné brucho? Vyskúšajte štyri efektvívne cviky

Súvisiace články

8 TOP domácich cvikov, ktorými si vylepšíte postavu

Trápi vás zápcha? 6 tipov ako naštartovať lenivé črevá

Čo jesť pred tréningom a po ňom? Aby ste schudli a mali lepší výkon

Čo posilní pečeň? 7 jednoduchých tipov, ktoré zvládne každý

Jete po ôsmej večer? Môžete, len dbajte na jednu vec!

13 TOP cvikov pre pevné kolená, štíhle stehná a sexi zadok