6 cvikov, ktoré vám uľavia pri boľavých kĺboch na rukách

26. 4. 2024, 6:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:40)

Jednoduché cviky môžu pomôcť nielen vtedy, ak sa už ťažkosti objavili, ale sú aj výbornou prevenciou. Pomôžu vykompenzovať prácu s počítačom alebo používanie mobilu.

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Katarína Posluchová

Redaktorka

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.