Prestali ste soliť s chorým srdcom? Možno je to chyba, tvrdí štúdia

Srdcové zlyhanie a soľ: Má obmedzenie sodíka naozaj zmysel?

Srdciari, pozor: Prečo nemusí byť striktná diéta bez soli riešením?

Starostlivosťou o zdravie sa v textoch zaoberám od roku 2015. Najradšej píšem o novinkách zo sveta vedy a medicíny a o duševnom zdraví. Ako na psychiku a vývin človeka vplýva rodičovská výchova, som skúmala v rámci  svojej dizertačnej práce na Filozofickej fakulte Univerzity Komenského.

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Máte problémy so srdcom a vynechávate preto zo stravy všetku <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/sol-je-zlato-lekarka-radi-kolko-jej-naozaj-potrebujete" target="_self">soľ?</a> Nemusí to byť najlepšie riešenie. Podľa nového prehľadu štúdií osobitne pre ľudí so srdcovým zlyhaním, ktorí berú diuretiká. Prečo je to tak?

<a rel="noopener" href="https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/eci.14265?utm_campaign=publicity&amp;utm_content=WRH_6_24_24&amp;utm_medium=email&amp;utm_source=publicity&amp;utm_term=TCI" target="_self">Metaštúdia</a> uverejnená v European Journal of Clinical Investigation po preskúmaní vedeckých prác z rokov 2000 až 2023 naznačuje, že pre výrazné obmedzenie príjmu soli pri pacientoch so srdcovým zlyhávaním neexistuje žiadny klinický dôkaz. Zistili tiež, že limitovanie sodíka nemalo za následok menej prípadov úmrtí alebo hospitalizácií, referuje <a rel="noopener" href="https://www.webmd.com/heart-disease/heart-failure/news/20240708/heart-failure-patients-salt-restriction-not-always-helpful" target="_blank">WebMD</a>.

Soľ a srdcové zlyhávanie: Treba ju obmedziť?

Ako konštatuje James DiNicolantonio, výskumník kardiovaskulárneho zdravia, táto reštrikcia je pravdepodobne oprávnená u takzvaných nekompenzovaných pacientov s príznakmi ako je <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/dychavicnost-opuchy-skore-signaly-vase-srdce-spomaluje" target="_self">dýchavičnosť,</a> extrémna únava, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Ak sa však ľudia s týmto stavom liečia a užívajú diuretiká - lieky na odstraňovanie prebytočnej soli a tekutín - na radikálne zníženie konzumácie soli nie je dôvod, domnieva sa.

Ako dodáva, pacienti so stabilným, teda liečeným srdcovým zlyhaním môžu vo všeobecnosti konzumovať 2 300 až 3 000 miligramov sodíka denne (alebo 1 1/3 čajovej lyžičky soli). Vďaka liečbe má tak približne 25 % pacientov so srdcovým zlyhaním nízku hladinu sodíka v krvi, konštatuje expert.

Aj príliš veľké obmedzenie soli totiž môže v niektorých prípadoch viesť k zlým zdravotným výsledkom. Doktorka Deepa M. Gopal, odborná asistentka kardiovaskulárnej medicíny na Lekárskej fakulte Chobanian a Avedisian Bostonskej univerzity, preto nabáda na vyvážený kompromis a vyhýbanie sa extrémom, teda samozrejme aj presáľaniu.

Podľa oboch odborníkov sa dá <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/solite-prilis-zbavte-jedneho-navyku-hned-to-bude-lepsie" target="_self">zdravý príjem sodíka</a> najlepšie kontrolovať domácou prípravou jedál a obmedzením klasického fast foodu v podobe hamburgerov, čipsov, hranolčekov, či pizze. Samozrejme, ak máte niektorý z príznakov srdcového zlyhávania ako dýchavičnosť, slabosť, únava, opuchy na nohách, sipot či kašeľ a nepravidelný srdcový rytmus, mali by ste rýchlo vyhľadať lekára a užívať predpísané lieky.

Prestali ste soliť s chorým srdcom? Možno je to chyba, tvrdí štúdia

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Výber pre vás

Prestali ste soliť s chorým srdcom? Možno je to chyba, tvrdí štúdia

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Súvisiace články

Zlyhávajúce srdce vás zloží do 5 rokov, ak sa správne neliečite

Keď zlyháva srdce. 11 príznakov, ktoré si treba pamätať

Ak vám z tepla zhustne krv, hrozí 6 smrteľných rizík

Autor článku

Mgr. Dáša Balogová, PhD.

Výber pre vás