Beata Ditte

Cenili si ho už čínski cisári a jeho užívanie odporúča aj Svetová zdravotnícka organizácia.

Tvarom pripomína ľudské telo, a to hovorí za všetko!

Jeho účinky sú naozaj komplexné, preto ho odborníci zaradili medzi adaptogény, látky, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu voči fyzickému, ale aj psychickému preťaženiu. Dokonca pomáha aj pri chronickej únave. Podľa výskumov sa to deje zmenami v absorpcii kyslíka tkanivami a tiež v metabolizme cukrov a tukov.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/foto-takto-ste-jedlo-este-nepozreli-liecte-podla-jeho-tvaru.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">FOTO: Takto ste sa na jedlo ešte nepozreli! Liečte sa podľa jeho tvaru</a>

Patrí medzi rastliny, ktoré sa opakovane skúmajú, a to pre viac ako 180 látok, ktoré obsahuje. Organizmus chránia pred civilizačnými ochoreniami. Sú podobné tým, ktorými sú vybavené aj naše bunky. Ak do tela preniknú baktérie, naviažu sa na ne a zabránia infikovaniu.

Svetová zdravotnícka organizácia uvádza: „Na základe klinických testov možno ženšen použiť ako profylaktické a regeneračné činidlo pre zlepšenie duševných a fyzických schopností v prípade slabosti, únavy, vyčerpania a straty koncentrácie a v rekonvalescencii."

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/budme-zdravi/liecba/01/tetania-novodoba-pliaga-mladych-ludi-da-liecit.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Tetánia - novodobá pliaga mladých ľudí. Dá sa liečiť? </a>

Hlavné, dokázané účinky koreňa ženšenu:

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/8-byliniek-korenin-sladidiel-ktore-aktivuju-imunitny-system-4.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">8 byliniek, korenín a sladidiel, ktoré aktivujú imunitný systém </a>

Diabetici, pacienti užívajúci diuretiká a lieky proti zrážanlivosti krvi, kojace a tehotné ženy by sa mali o užívaní ženšenu vopred poradiť s lekárom, rovnako tak s pediatrom.

Na to, aby mal ženšen v sebe doslova namixovaný elixír účinných látok, musí rásť podľa nich v zemi minimálne šesť rokov. Existuje niekoľko druhov, no za ten najvýnimočnejší sa považuje ženšen pravý (Panax ginseng).

Zlato východnej medicíny: Zachráni vystresovaný a preťažený organizmus

Výber pre vás