Reč je o emóciách vyplývajúcich z dlhodobých problémov, ktoré riešite v osobnom živote. Každá oblasť sa pritom projektuje do rôznej časti tela.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/masaz-prstov-ruke-vyriesi-26-neprijemnych-priznakov-od-naduvania-po-bolest-zubov.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">26 akútnych príznakov vyrieši stláčanie prstov. Od nadúvania po bolesť zubov</a>

Príčinou je <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/bud-fit/kon-je-lepsi-ako-fitko-vylepsi-chrbat-brucho-strach-nechajte-doma.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">prevažne stres</a>. Najlepší spôsob ako vypnúť je meditácia, teda čokoľvek čo vám pomôže sústrediť sa na niečo iné ako povinnosti.

Objaví sa, ak máme na niekoho ťažké srdce, alebo niekto na nás, v situácii, cez ktorú sa nevieme preniesť a zabudnúť. Voči dotknutej osobe urobte pokojne prvý krok, uvidíte, ako sa vám uľaví.

Nenakladáte si toho na seba veľa? Podeľte sa o povinnosti a služby druhým s niekým, komu dôverujete.

Zrejme máte nedostatok emocionálnej podpory od svojich blízkych, alebo vám takí chýbajú. Možno je čas vyraziť si na rande a začať skúsiť hľadať <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/5-typov-zien-ktore-muzi-miluju-patrite-k-nim.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">spriaznenú dušu</a>.

Fixuje sa sem strach z finančnej situácie. Čím viac sa na peniaze upierate, tým chrbát viac bolí.

Prekonávate zmeny v živote a ťažko sa vám im čelí? Skúste si zmeny dávkovať postupne, tak aby ste stíhali zvykať si.

Zrejme nemáte dosť spoločenských kontaktov. Nepriznáte si to, ale možno vám to chýba viac ako si myslíte. Je čas zavolať starej dobrej kamarátke, nemyslíte?

Nedokážete sa rozhodovať a rozkývať a to aj v jednoduchých záležitostiach. Pomaly stagnujete, zabudnite na všetky možné odbočky a konajte priamo.

Ťaží vás zrejme vlastné ego, ktoré neustále presadzujete. Osobný rast je aj o pomoci druhým a zriekania sa. Skúste to, uľaví sa aj vašim kolenám.

Zdroj foto v článku: Shutterstock

Video: Bolesti súvisiace s emocionálnym stavom

Zdroj videa: youtube.com / LifeHackz

VIDEO: 9 typov bolestí sa spája s emóciami. Aká časť tela trápi sebcov, ktorá osamelých?

Výber pre vás