Objavili sa vám na koži fľaky a neviete, prečo vás opakovane bolí brucho? Buďte pozorní na všetky signály, ktoré vám telo dáva. Alergia sa môže začať kedykoľvek. Ak chcete vášmu lekárovi pomôcť vypátrať vinníka tej vašej, svedomito si zapisujte, čo ste jedli, pili a robili. Aj my sa vám v tomto hľadaní pokúsime pomôcť novým vydaní magazínu Zdravie špeciál.

Pandémia a sezóna <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/liecba/nie-je-kasel-ako-kasel-kedy-ste-navstevou-lekara-nemali-odkladat.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">kašľania</a> a kýchania z alergénov sa zbehli v tom istom období. „Alergici si tak môžu zameniť bežnú reakciu na peľ so symptómami koronavírusu a v panike zaplaviť už teraz vyťažený zdravotný systém,“ hovorí alergiologička. Ako si nepomýliť mierne príznaky Covid-19 s alergickou nádchou?

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/liecba/smrkate-kychate-kaslete-vypuklo-pozor-buriny.html">Smrkáte, kýchate a kašlete? Už to vypuklo! Pozor na buriny</a>

Peľové obdobie je v plnom prúde. Ak chcete mať sezónu senných alergií pod kontrolou, stačí dodržiavať pár jednoduchých zásad. Poradíme vám, ako raz-dva zbavíte vašu domácnosť alergénov. Vedeli ste napríklad, že by ste mali oprať aspoň raz za rok každé jedno oblečenie uložené v skrini, aj keby ste ho na sebe vôbec nemali.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/liecba/vankus-paplon-ste-mali-pravidelne-prat-viete-preco-ako.html">Vankúš i paplón by ste mali pravidelne prať. Viete prečo a ako?</a>

Zvykne vás bez jasnej príčiny rozbolieť hlava alebo vás trápi kašeľ, hoci dýchacie cesty máte čisté? Jeden deň vám nič nie je a keď si rovnaké jedlo zohrejete na druhý deň, začne sa v črevách peklo. Môže byť za tým <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/ten-nestastny-histamin-cim-ochucovat-salaty-ked-citron-ani-ocot-nie-su-vhodne.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">histamínovú intolerancia</a>. Svoj jedálny lístok budete musieť pravdepodobne výrazne osekať. Čoho sa musíte naozaj vzdať? Naučte sa stravovať správne.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/najlepsie-koreniny-dochucovadla-ktore-nezdvihnu-hladinu-histaminu.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)" title="Odkaz sa otvorí v novom okne">Najlepšie domáce koreniny a dochucovadlá, ktoré nezdvihnú hladinu histamínu</a>

Vyhýbate sa teraz obchodom a nakupovaniu? Najlepší spôsob, ako neprísť o váš obľúbený časopis, je predplatiť si ho! Využite výhodné predplatné časopisu Zdravie a špeciálov Zdravie za 27,10 eura. Objednať si ich môžete tromi spôsobmi:

Magazín Zdravie špeciál práve v predaji!

Rady, po ktorých si už nekýchnete: Zbavte sa alergií raz a navždy

Výber pre vás