Kedy a ako zrážať horúčku? Dokedy vydržať bez liekov?

8 zásad, ako postupovať pri teplote a horúčke, sedmička je dôležitá!

Máte horúčku ale neviete čo s ňou? Takto zabojujete efektívne! 

Akosi vám horia líca alebo ste si namerali vyššiu teplotu? Nemusí to byť žiadna choroba, aj keď spravidla ide o signál, že váš organizmus zaznamenal útok vírusov či baktérií. Zvýšená telesná teplota môže vzniknúť napríklad aj náročnejšou fyzickou aktivitou, hormonálnymi zmenami či prežívaním silných emócií.

Ak sa vám teplota dostala cez hranicu 37 ale drží sa pod 37,9°C, vydržte, ako sa bude vyvíjať. Možno začne sama klesať. Ide totiž o&nbsp;prirodzenú obranu vášho tela, kedy imunitný systém uvoľňuje pyrogény pôsobiace na náš mozog a ten v&nbsp;konečnom dôsledku zvýši telesnú teplotu. Tá síce prináša nechutenstvo, únavu, bolesti hlavy či začervenanie, no na druhej strane pomáha pri tvorbe protilátok a&nbsp;zastavuje ďalší rast vírusov či baktérií v&nbsp;tele. Zrážať ju liekmi je preto kontraproduktívne.

Teplota sa teda označuje stav, ak teplomer ukazuje 37 až 37,9°C. O horúčku ide až vtedy, ak máte viac ako 38°C. Zásadný rozdiel medzi teplotou a&nbsp;horúčkou spočíva v&nbsp;tom, že zvýšenú teplotu neznižujeme pomocou liekov. Naopak, pri horúčke, ktorá je vyššia ako 38°C, je tlmenie liekmi žiadúce.

Ako s&nbsp;horúčkou bojovať?

Medzi fyzikálne metódy znižovania horúčky patrí schladenie tela kúpeľom alebo vlažnou sprchou o 2 až 3 stupne chladnejšou, ako je teplota tela. Nemalo ísť o studenú vodu! Tá môže vyvolať triašku, po ktorej sa teplota tela ešte viac zvýši. Klasickým postupom sú aj opakované zábaly. Chladivý obklad na čelo rozhodne na zníženie horúčky nestačí. Rovnako sa neodporúča „vypotiť sa“, pretože sa telo ešte viac prehrieva.

Znížiť teplotu však je možné aj liekmi antipyretikami. Zvyčajne obsahujú účinnú látku paracetamol, ibuprofén či kyselinu acetylsalicylovú. Každá z&nbsp;nich má svoje výhody. Napríklad kyselina acetylsalicylová okrem znižovania horúčky a tlmenia bolesti účinkuje aj ako prevencia proti vzniku krvných zrazenín a&nbsp;infarktu myokardu. Paracetamol je zas najvhodnejší pre malé deti a&nbsp;ibuprofén okrem zníženia teploty potláča bolesti a&nbsp;má protizápalové účinky.

Kedy a ako zrážať horúčku? Dokedy vydržať bez liekov?

Súvisiace články

Prídeme o antibiotiká? Hrozba je reálna, baktérie vycítili šancu

Pridávate si med do horúceho čaju? Pozor, TOTO vás zrejme prekvapí!

Máte HORÚČKU? Najprv stiahnite radiátor! Praktické tipy, ako ju znížiť!

Výber pre vás