Katarína Posluchová

Aj v prípade lupín sa môžu striedať prejavy s bezpríznakovým obdobím. Prvým krokom v riešení ťažkostí je zmeniť vlasovú kozmetiku. Platí to vtedy, keď nie sú prejavy príliš vážne. Zmeniť sa oplatí nielen šampón, ale i laky a tužidlá. Poobzerajte sa najmä po prípravkoch v lekárňach. Vhodné sú i špecializované predajne na <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/liecba/infekcia-zubov-ci-nosa-co-vsetko-skryva-za-lupinami-prekvapi-vas-dermatologicka.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">vlasovú</a> kozmetiku. Rozhodujúca je kvalita prípravkov. „Nie vždy najdrahší produkt spĺňa predstavy o okamžitom efekte. Niekedy je potrebné vyskúšať viac produktov,“ vysvetľuje dermatologička MUDr. Hana Zelenková, PhD., MBA. „Vo všeobecnosti sú efektívne šampóny s pyritiónom zinočnatým, ichtamolom, kyselinou salicylovou, výťažkami z propolisu alebo rozličných byliniek. Ide napríklad o výťažky zo žihľavy, z tymianu alebo vŕby.“

Vhodné sú i prípravky s prísadou antimykotík, teda látok, ktoré špeciálne pôsobia proti kvasinkám a hubám. Treba však pamätať na to, že pri výrazných problémoch je potrebné kožné vyšetrenie. Aj <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/zacelia-pripravky-rozstiepene-konceky-urobte-vlasy-nieco-lepsie.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">šampón</a> si vyberte podľa toho, či vás trápia suché alebo mastné lupiny. Vždy si dôkladne prečítajte návod. Určite nestačí, keď si ho len narýchlo aplikujete na vlasy a zmyjete. Po nanesení nechajte šampón pár minút pôsobiť a až potom ho zmyte. Nemusíte sa obávať, že vaše lupiny „preskočia“ na iného člena domácnosti. Odlúpnuté odumreté čiastočky kože nie sú infekčné.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/trapia-vas-mastne-vlasy-robite-pri-umyvani-hlavy-tieto-chyby.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">3 hlavné chyby, ktorých sa dopúšťate pri umývaní vlasov</a>

Pokukujete po vlasových sérach, aby bol účinok ešte silnejší? Nič netreba preháňať. Špeciálne šampóny obsahujú účinné látky, ktoré pomáhajú eliminovať priľnavé suché aj mastné lupiny, zároveň zmierňujú intenzívne svrbenie. Ich pevnou súčasťou sú aj intenzívne zvláčňujúce a regeneračné látky. „Niekedy môžu zabrať i <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zenska-zona/potrebujete-dostat-vlasy-rychlo-do-formy-zachrani-vas-spajza.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">domáce recepty</a>. Napríklad oplachovanie zriedeným octom, osobne mám veľmi rada oplachovanie dvanásťstupňovým pivom, obsahuje totiž veľa vitamínu B,“ hovorí o ďalších tipoch doktorka Hana Zelenková. „Vlasy sú krásne lesklé a s minimálnym množstvom lupín.“ Pomôcť môže aj celá škála antioxidantov, či už vo forme potravinových doplnkov, alebo zvonka nanášaných, ktoré pozitívne ovplyvnia kvalitu i hustotu vlasov. Počas boja s lupinami sa oplatí redukovať používanie vlasových gélov alebo lakov.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/liecba/kolko-vlasov-vam-dnes-vypadlo-pri-stovke-zacnite-konat.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Koľko vlasov vám dnes vypadlo? Pri stovke začnite konať</a>

Komplexnejší a individuálny prístup si vyžaduje tvorba šupín v detských vlasoch. Seboroická dermatitída sa mnohokrát nesprávne zamieňa s detským ekzémom. „Napriek niektorým zdanlivým podobnostiam celkový obraz choroby, jej priebeh i liečba sú iné,“ upozorňuje skúsená odborníčka. „Pri vyšetrení vidíme na koži pomerne presne ohraničené ružovkasté ložiská pokryté niekedy mastnými alebo suchými <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/liecba/09/atopicke-citlivky-ako-liecit-ekzem-oleje-dajte-bokom-radi-lekarka.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">šupinkami</a>. Nachádzajú sa na líčkach, v obočí, okolo nosa, očí, na brade aj na pleciach. Nie sú výnimkou ložiská za uškami a okolo uší. Nie je zriedkavé, že seboroická dermatitída sa môže časom s detským ekzémom skombinovať.“ Dobrou správou je, že pri súčasných znalostiach o príčine tvorby lupín sa s každým druhom dá úspešne bojovať. Lupiny sa začínajú najčastejšie objavovať v puberte. Po štyridsiatke ich tvorba výrazne ustupuje.

Lupiny môžu prerásť do vážnejších problémov. Kedy už skutočne netreba váhať s návštevou odborníka? „Pri nadmernej tvorbe lupín, začervenaní, svrbení, pálení až vypadávaní vlasov a prechode lupín aj na voľnú kožu, nielen vlasovú,“ zdôrazňuje dermatologička Hana Zelenková. „To sú už vážnejšie prípady, keď je potrebná celková liečba antimykotikami. Je vhodné doplniť ju celkovo podávaným zinkom a vitamínmi skupiny B.“ Oplatí sa zmeniť stravovacie návyky. Pri silnom svrbení sa hoci i na krátky čas užívajú antihistaminiká, ktoré ho obmedzia.

Ako sa vám podarí vyhrať nad lupinami? Kedy navštíviť odborníka, radí dermatologička

Výber pre vás