V časopise Zdravie pracuje od roku 2006, od roku 2023 na pozícii šéfredaktorka. Je spoluautorka podcastu Dobré jedlo pre Zdravie.

Lenka Štefánková

Ktoré potraviny nás rýchlejšie postavia na nohy pri chrípke alebo nachladnutí? Je lepší pomaranč, jablko či kyslá kapusta? V čom sa ukrývajú<a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/zdravy-zivot/chcete-nahradit-antibiotika-tychto-10-liekov-ponuka-sama-priroda" target="_blank"> prírodné antibiotiká</a>, probiotiká a betaglukán? Môžeme si čaj osladiť medom a ochutiť citrónom? Je nutné vzdať sa kávy? Ako nám dokáže pomôcť lipa, kombucha alebo odvar z lotosového koreňa? S odborníčkou na stravovanie Silviou Tylš sme sa rozprávali aj o tom, či sa oplatí vypáliť „červíka“ štamperlíkom a prečo si musíme každé jedlo a nápoj zohriať? Zisťovali sme tiež, či môžeme jesť pri viróze rezeň, jogurt alebo hemendex a či nám mliečne výrobky počas choroby priťažia.&nbsp;

Zahlieňujú mliečne výrobky? Ako sa stravovať pri chorobe

zdravie

Zdravie

Video

korektný obsah

Rubrika

Spýtajte sa odborníka

Zdravý život

Rodina a tehotenstvo

Novinky a odborníci

Ochorenia A-Z

Pluska.sk

Zahlieňujú mliečne výrobky? Ako sa stravovať pri chorobe

Autor článku

Lenka Štefánková

Výber pre vás

Zahlieňujú mliečne výrobky? Ako sa stravovať pri chorobe

Autor článku

Lenka Štefánková

Súvisiace články

Podcast: Má moje dieťa celiakiu? Vyhnite sa týmto chybám

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Športujete nalačno?

Ktoré potraviny obsahujú najviac vápnika? Zisťovali sme u farmaceuta

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Môže za vašu neplodnosť celiakia?

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Kedy treba užiť vápnik, aby sa uložil do kostí?

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Oplatí sa zapíjať tablety vápnika mliekom?

Čo jesť pred tréningom a po ňom? Aby ste schudli a mali lepší výkon

Celiakia sa u detí neprejavuje iba hnačkou či zápchou

Výber pre vás