Hoci je spoločné spanie s rodičmi u nás relatívna novinka, v USA tak podľa prieskumov spí polovica novopečených rodičov. A má to svoju logiku. „Väčšina žien má po narodení svojho dieťatka potrebu mať ho pri sebe stále čo najbližšie. Pre ženu i pre dieťa je tento fyzický kontakt príjemný a potrebný na vytvorenie blízkeho vzťahu,“ vysvetľuje klinická psychologička Mgr. Miriam Pšenáková.

Napokon, ľudia takto spávali spolu odnepamäti. Výskumníčka Margot Sunderlandová, londýnska expertka a riaditeľka Centra mentálneho zdravia detí, zistila, že detský mozog má túto potrebu zakódovanú ešte z čias, keď prítomnosť matky počas nočného odpočinku chránila dieťa pred predátormi. Vedkyňa dokázala, že akékoľvek odlúčenie od rodičov uňho zvyšuje hladinu stresového hormónu kortizolu a jeho mozog vykazuje podobnú aktivitu ako pri fyzickej bolesti. Navonok sa <a href="http://mamaaja.sk/clanky/dieta" onclick="return openTargetBlank(this, event)">dieťa</a> javí ako nepokojné a úzkostné. Tieto deti podľa jej výskumov neskôr trpia úzkosťami, sedemdesiat percent z nich dokonca zažívacími ťažkosťami a štatisticky častejšie umierajú na syndróm náhleho úmrtia. Ako prospešné odborníčka odporúča spoločné spanie oboch rodičov a dieťaťa až do jeho piatich rokov.

Tušili ste? <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-dieta/novorodenec-moze-dostat-upal-po-par-minutach-teple.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Novorodencovi môže ublížiť už pár minút v teple! Toto by ste mali vedieť</a>

No z podobných odporúčaní majú hlavu v smútku zase iní odborníci. Americká akadémia pediatrov, APA, od roku 1992 opakovane vydáva vyhlásenia o veľkom riziku spania rodičov s bábätkami pre viackrát potvrdenú súvislosť s vyššou pravdepodobnosťou syndrómu náhleho úmrtia dojčiat, SIDS. V kampani Cribs For Kids varujú pred udusením dieťaťa pod váhou dospelého človeka. V ich štúdii až šesťdesiatdeväť percent z osemtisíc mŕtvych batoliat spalo s rodičmi na jednej posteli. Aj výskum z Penn State Milton S. Hershey Medical Center tieto výsledky potvrdzuje.

Akadémia laktačnej medicíny či medzinárodný UNICEF však nielenže spanie detí s rodičmi schvaľujú, ale dokonca odporúčajú ako prevenciu SIDS! Štúdiám americkej akadémie pediatrov špecialisti z UNICEF-u vyčítajú, že do vysokých čísel úmrtia bábätiek zaradili i prípady, keď došlo k hrubému porušeniu bezpečnostných pravidiel spoločného spania rodičov s deťmi a výsledky môžu teda do značnej miery skresľovať nezodpovední rodičia. „Ak dodržíte zásady bezpečnosti, teda to, že dieťatko má dostatočný priestor na posteli, nehrozí mu pád z nej, ani jeden rodič nie je pod vplyvom liekov či alkoholu, je spoločné spanie skôr vhodné a prínosné,“ rieši psychologička dilemu a neobáva sa ani toho, že by ste týmto prístupom deti rozmaznali. Podľa Jamesa McKennu deti spiace s rodičmi sú v neskoršom veku samostatnejšie a nezávislejšie než tie, ktoré túto skúsenosť nemali. Pšenáková ako vhodný vek na samostatné spanie dieťaťa odporúča dva roky. Deťom by podľa nej v princípe neublížilo, ani keby spávali s rodičmi až do nástupu do školy, ale tým by zrejme veľmi utrpel intímny život rodičov a potom aj celý vzťah.

Čítajte aj <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-dieta/s-vankusom-neponahlajte-ako-ma-vyzerat-prva-detska-poduska.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">S vankúšom sa neponáhľajte: Ako má vyzerať prvá detská poduška?</a>

Nespite s dieťaťom, ak:

S dieťaťom môžete spať, ak:

<a class="bluewiki" href="/izdravie/wiki/spanok.html"> Spánok </a>

Spať s bábätkom v jednej posteli? Pokojne, ak dodržíte týchto 13 zásad

Výber pre vás