Dáša Balogová

„Kým alchemilka znižuje riziko potratu a nemá nepríjemné účinky ani pri dlhodobom užívaní, čaj z malinových listov odporúčame až po prvom trimestri,“ upozorňuje výživová poradkyňa Petra Pavuková na čo dávať najviac pozor, kým nosíte dieťatko iba v brušku.

<a href="/izdravie/zdrave-jedlo/mate-nadchu-ktory-caj-oplati-pit-ktory-vdychovat.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Máte nádchu? Ktorý čaj sa oplatí piť a ktorý vdychovať?</a>

„Nebezpečná je aj šalvia. Vyvarujte sa detoxikačných a redukčných čajov, ktoré spôsobujú hnačku a môžu dehydratovať. Mäta na upokojenie žalúdka sa považuje za bezpečnú bylinku,“ ozrejmuje Petra Pavuková.

Okrem tehotných sú v testoch vplyvu bylín na organizmus deti do troch rokov neprebádaná skupina. Malým bylinkové čaje doprajte len výnimočne. „Môžu vyvolať alergickú reakciu. Týka sa to hlavne detí, ktoré majú pokrvných príbuzných trpiacich akoukoľvek formou alergie,“ pripomína pediatrička MUDr. <a href="https://lekar.pluska.sk/mudr-monika-antosova/hodnotenia" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Monika Antošová </a>najmä rizikový harmanček, levanduľu, medovku a šalviu. Iná možnosť? „Zelený čaj obsahuje antioxidanty. Vo väčších množstvách však môže mať nežiaduce účinky. Navyše obsahuje kofeín. Až do predškolského veku naň deti reagujú veľmi citlivo. Do ôsmich rokov najviac dve šálky týždenne,“ odporúča pediatrička MUDr. <a href="https://lekar.pluska.sk/mudr-iveta-kostelnikova/hodnotenia" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Iveta Kostelníková</a> do troch rokov uprednostniť špeciálne detské čaje alebo čistú vodu.

Liečite ho čajíkmi? Pozor na nežiadúce účinky bylín, deťom hrozia viac

Výber pre vás