Výskum: Jednoduchý cvik zníži vek o 5 rokov už po 2 týždňoch

Studenší nos znamená, že vaše telo je staršie, ako váš vek

Teplejší nos hlási, že vaše telo je mladšie, ako váš vek

Novinárka s 30-ročnou praxou, problematike zdravotníctva sa venuje vyše 10 rokov.

RNDr. Martina Palovčíková

Vedci zistili, že teploty v rôznych oblastiach tváre sú spojené s rôznymi chronickými ochoreniami, najmä cukrovka a vysoký krvný tlak. Tieto teplotné rozdiely síce nie sú ľahko postrehnuteľné dotykom ruky, ale dajú sa identifikovať pomocou termokamery a špecifických programov. Lekári by tak čoskoro mohli použiť tento jednoduchý prístup na včasné odhalenie chorôb, informuje portál <a rel="noopener" href="https://www.sciencedaily.com/releases/2024/07/240702135411.htm" target="_blank">sciencedaily.com</a>. "Tento nástroj má potenciál podporovať zdravé starnutie a pomáhať ľuďom žiť bez chorôb," myslí si profesorka Jing-Dong Jackie Han z Pekingskej univerzity.

Náš biologický vek úzko súvisí s rizikom chorôb, vrátane rakoviny či cukrovky. Výskumníci boli zvedaví, či okrem vrások a viditeľných prejavov starnutia nedokáže tvár, konkrétne jej teplota, predpovedať rýchlosť starnutia a zdravotný stav. Ukázalo sa, že áno. Han a jej kolegovia identifikovali niekoľko kľúčových oblastí tváre, kde teploty významne súviseli s vekom a zdravím, vrátane nosa, očí a líc.

Tím zistil, že teplota nosa klesá s vekom rýchlejšie ako iné časti tváre, čo znamená, že u ľudí s teplejším nosom má ich telo nižší vek, ako ten v občianskom preukaze. Inak povedané, sú mladší ako je ich reálny biologický vek. Naopak, teploty okolo očí majú tendenciu s vekom stúpať .

Ľudia s metabolickými poruchami, ako je cukrovka a stukovatenie pečene, mali rýchlejšie "tepelné starnutie", konštatovali vedci. Títo ľudia majú tendenciu mať vyššie teploty očného okolia ako ich zdravé náprotivky v rovnakom veku. Ľudia so zvýšeným krvným tlakom mali aj vyššie teploty líc.

Analýzou vzoriek krvi účastníkov tím odhalil, že zvýšenie teplôt okolo očí a líc bolo spôsobené najmä zvýšením bunkových aktivít súvisiacich so zápalom, ako je oprava poškodenej DNA a boj proti infekciám. Nárast týchto aktivít viedol k zvýšeniu teploty v určitých oblastiach tváre.

"Tepelné hodiny sú tak silno spojené s metabolickými chorobami, že predchádzajúce modely zobrazovania tváre nedokázali tieto stavy predpovedať," hovorí Han o tom, že teplota tváre by sa mohla stať významným pomocníkom lekárov pri určovaní diagnóz a zavedení skoršej liečby. To by mohlo oddialiť či eliminovať hroziace ochorenie a dať perspektívu na <a rel="noopener" href="https://zdravie.pluska.sk/novinky-a-odbornici/spomalte-starnutie-co-jest-pravidelne-aby-ste-omladli" target="_blank">dlhší a zdravší život.</a>

Vďaka tomuto spojeniu sa tím rozhodol otestovať, či cvičenie môže ovplyvniť tepelný vek. Požiadali 23 účastníkov štúdie, aby skákali cez švihadlo aspoň 800-krát denne počas dvoch týždňov. Na prekvapenie tímu títo účastníci znížili svoj tepelný vek o päť rokov už po dvoch týždňoch cvičenia.

Odborníci chcú ďalej preskúmať, či môžu použiť tepelné zobrazovanie tváre na predpovedanie iných chorôb, ako sú poruchy spánku alebo kardiovaskulárne problémy. "Dúfame, že tepelné zobrazovanie tváre bude môcť byť použité v klinickom prostredí, pretože má významný potenciál pre včasnú diagnostiku a intervenciu," verí profesorka Han v skoré zavedenie ich výskumu do praxe.

Výskum: Jednoduchý cvik zníži vek o 5 rokov už po 2 týždňoch

Autor článku

RNDr. Martina Palovčíková

Výber pre vás

Výskum: Jednoduchý cvik zníži vek o 5 rokov už po 2 týždňoch

Autor článku

RNDr. Martina Palovčíková

Súvisiace články

10x superpotravniny, ktoré vám dajú superschopnosti

Ak použijete antiperspirant nesprávne, v horúčavách nepomôže

Exozómy: Lekár o novinke v omladení pleti aj v liečbe rakoviny

Je zbytočné odopierať si mäso! Ako pomáha nášmu telu?

9 liečivých NAJ cibule, 3 recepty a 7 rád proti pachu z úst

Chcete si predĺžiť život? Päť pilierov, na ktoré sa oplatí sústrediť

Výber pre vás