Zarezervovali ste si dovolenku a teraz neviete, čo si zbaliť, a ako to všetko zmestiť do svojho kufra?! Či už sa chystáte na rodinnú dovolenku, výlet s priateľmi alebo na romantiku vo dvojici, poradíme vám čo by vám nemalo chýbať:

Bez nich sa nikam nepohnete. Uistite sa, že máte v príručnej batožine občiansky preukaz či cestovný pas. V prípade, že by ste niektorý z nich stratili je potrebné urobiť si aspoň jednu kópiu ešte pred cestovaním. Overte si, či máte v batožine dostatok miesta na všetky dôležité cennosti - od telefónu cez nabíjačky až po fotoaparát. Na dlhú cestu si stiahnite nejaké obľúbené filmy alebo seriály, ktoré by ste mohli sledovať. Nezabudnite ani na knihy či turistického sprievodcu krajiny, ktorú plánujete navštíviť.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/liecba/z-dovolenky-nocna-mora-staci-jedna-finta-travenie-vas-nezradi.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Z dovolenky nočná mora? Stačí jedna finta a trávenie vás nezradí</a>

Ak sa chystáte na rodinnú dovolenku nezabudnite si pre deti pribaliť nejaké občerstvenie, hračky či hry, ktorými deťom spríjemníte cestovanie. Chýbať by nemalo ani náhradné oblečenie či plienky, vlhčené obrúsky a lieky, ktoré potrebujte. Ak sa chystáte niekam, kde je horúco, nezabudnite na krém na opaľovanie, ale ani na ten po opaľovaní. Zbaľte si tiež repelent proti hmyzu a antiseptický krém. Základný kozmetický balíček osobnej hygieny je tiež veľmi dôležitý, ale nemusíte si zbaliť všetko. Veľa vecí si viete kúpiť aj na mieste vášho pobytu a ušetríte tak miesto v kufri pre napríklad pre oblečenie. Pri balení myslite na všetky možnosti - nezabudnite na dáždnik, ktorý sa vám zachráni v prípade lejaku či súpravu na šitie, ktorou si rýchlo opravíte nečakané problémy na oblečení.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/poradime-vam-kolko-kremu-opalovanie-je-tak-akurat.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Poradíme vám: Koľko krému na opaľovanie je tak akurát?</a>

Dovolenková lekárnička

Drobné zranenia či zdravotné problémy neobchádzajú ani ľudí na dovolenkách. Ba naopak, vyskytnú sa vtedy, keď sme najmenej pripravení. V každej batožine by preto nemá chýbať príručná lekárnička s prvou pomocou. Jej obsah musíte prispôsobiť miestu vášho oddychu. V dovolenkovej lekárničke by nemali chýbať: prostriedok na dezinfikovanie rán, teplomer, náplasti, sterilné obväzy, či elastické obväzy, ktoré môžete použiť na spevnenie poraneného kĺbu. Vhodné je pribaliť si aj jednorázové rukavice, nožnice, zatváracie špendlíky, gázové štvorce, ktoré môžete použiť na prekrytie rany či na očistenie jej okolia. Samozrejme nezabudnite na lieky, ktoré vám predpisuje lekár a užívate ich pravidelne.

Máte problém zbaliť sa na dovolenku či dlhšiu cestu? Inšpirujte sa videom►

VIDEO: Čo by ste si mali zbaliť na letnú dovolenku či dlhšiu cestu?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás