Dáša Balogová

Neprežeňte to. Bylinky striedajte a jednu neužívajte dlhšie ako týždeň. Len tak z nich vytiahnete to najlepšie. Ktoré popoženú trávenie?

<a href="/izdravie/zdrave-jedlo/naduvanie-hnacka-ci-zapcha-travenie-vola-po-zmene-tanieri.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Nadúvanie, hnačka či zápcha? Trávenie volá po zmene</a>

Pôsobí protizápalovo, proti kŕčom a podporuje odchod plynov z čriev.

<a href="/izdravie/zivotny-styl/dostante-nafukovanie-pod-kontrolu-toto-su-vinnici-vasej-plynatosti.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Dostaňte nafukovanie pod kontrolu! Toto sú vinníci vašej plynatosti</a>

Účinkuje proti kŕčom, nadúvaniu, vracaniu. Dezinfikuje črevá. Ale pozor. Podporuje chuť do jedla.

<a href="/izdravie/liecba/nafukuje-vas-nezujte-zuvacky-uzite-si-sex.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Nafukuje vás? Nežujte žuvačky, rozopnite zips a užite si sex!</a>

Zvyšuje tvorbu žalúdočnej šťavy, uvoľňuje kŕče. Ideálny <a href="/izdravie/liecba/jedlom-proti-chorobam-nachladnutie-lahsie-zazeniete-kaloriami-ako-dietou.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">pri nechutenstve</a>.

Skvelá proti kŕčom, má protibakteriálne účinky.

Povzbudí pohyb čriev i tvorbu tráviacich enzýmov. Účinkuje aj <a href="/izdravie/chudnutie/zdrave-creva-menej-kil-tieto-bakterie-vam-pomahaju-chudnutim-spanku.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">proti zlým baktériám v čreve.</a>

Zvyšuje vylučovanie tráviacich enzýmov a poradí si s plynatosťou.

<a href="/izdravie/liecba/napoj-ktory-podpori-travenie-znizi-zapal-namixujte-si-kurkumu.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Nápoj, ktorý podporí trávenie a zníži zápal: Namixujte si kurkumu</a>

Horčíny v nej uľahčia činnosť tráviacim žľazám. Pomôže lepšie vstrebať živiny.

Obsahuje horčiny, ktoré stimulujú vylučovanie žalúdočnej šťavy. Namiesto piva radšej čaj :-)

Zdroj foto v článku: Shutterstock

<a href="/izdravie/muzsky-svet/prekvapive-zistenie-chmel-urychluje-chudnutie-co-tie-pivne-brucha.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">► Prekvapivé zistenie: Chmeľ urýchľuje chudnutie! Ale čo tie pivné bruchá?</a>

<a class="bluewiki" href="/izdravie/wiki/creva.html"> Črevá </a>

Čaj vám nemôže ublížiť? A ako! Čítajte v novom čísle časopisu Zdravie. Práve v predaji!

Do šálky i do polievky. 8 TOP byliniek proti prejedaniu a pocitu plného brucha

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás