Adriana Fábryová

Pokojne používajte aj lacnejší krém na opaľovanie, mal by byť rovnako účinný ako drahší. Takto ubezpečuje nemeckých spotrebiteľov spoločnosť, ktorá sa zaoberá testovaním spotrebného tovaru a potravín. S rezervou však berte označenie „odolný proti vode“. Odporúčania nemusia byť zhodné so situáciou na našom trhu, lebo len niektoré výrobky máme spoločné. Netýkajú sa rôznych produktov pochybného pôvodu z internetu.

Spoločnosť Stiftung Warentest analyzovala 19 opaľovacích krémov, mliek a sprejov na nemeckom trhu s ochranným UV faktorom 30, 50 a 50+. Došla k záveru, že bežné prostriedky z drogérií či supermarketov sú rovnako bezpečné ako drahšie značky. Až na 2 testované produkty všetky obsahovali stupeň ochrany voči ultrafialovému žiareniu, ktorý sľubovali. Iba 1 sprej obsahoval kritické množstvo parfumu. Odhliadnuc od toho, testované prostriedky neobsahovali problematické látky ani škodlivé mikroorganizmy. Odborníci testovali aj také kritériá ako je pocit na pokožke po použití. 6 z 19 produktov dostalo hodnotenie "veľmi dobrý", medzi nimi aj lacnejšie značky.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/deti/nechutne-tieto-ochorenia-z-bazena-cihaju-aj-tych-najmensich.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)" title="Odkaz sa otvorí v novom okne">Nechutné! Tieto choroby z bazéna číhajú aj na tých najmenších</a>

Odborníci však upozorňujú spotrebiteľov na označenie „odolný proti vode“, ktoré je podľa nich zavádzajúce. Výrobca ho môže použiť, ak predpokladá, že po 2 kúpaniach vám na koži ostane ešte polovica pôvodnej ochrany. Preto si pre istotu pokožku po každom kúpaní a vysušení znovu natrite. To isté platí, keď sa silne potíte. Ďalej zdôrazňujú, že pred škodlivými slnečnými lúčmi vás ochráni len veľké množstvo krému. Protestujete, že na šatoch budete mať škvrny a budete sa cítiť nepríjemne mastne? Nič sa nedá robiť, len ochranný faktor nanesený v hrubej vrstve vás ochráni pred rizikom kožnej rakoviny. To znamená, že muž s výškou 180 cm by mal na celé telo použiť 40 ml opaľovacieho prostriedku. To sú približne 3 plné polievkové lyžice. Priemerná fľaštička, ktorá má asi 200 ml, mu potom vydrží na 5 natretí.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/deti/davajte-si-pozor-tieto-ochorenia-mozu-dostat-deti-pieskoviskach.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)" title="Odkaz sa otvorí v novom okne">Dávajte si pozor! Tieto ochorenia môžu dostať deti na pieskoviskách</a>

Samozrejme, ak nechcete, aby vám slnko ublížilo, treba dodržiavať aj ďalšie opatrenia: 1. Nakrémujte sa dostatočne včas pred opaľovaním. 2. Nevypekajte sa na priamom slnku, ale pod slnečníkom, s okuliarmi na nose a klobúkom na hlave. 3. Neopaľujte sa v čase obeda. 4. Pite veľa vody a minerálok, nepožívajte alkohol a kávu.

Pred slnkom vás ochráni aj lacnejší krém. Musíte však dodržať jedno pravidlo!

Adriana Fábryová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás