Domáce lubrikanty, ktoré sa môžu zísť nielen počas menopauzy

Milovanie spríjemnia prírodné lubrikanty, iste nejaký máte doma

Olivový či kokosový olej sú tiež overené lubrikanty

Niekoho môžu komerčne predávané intímne lubrikanty podráždiť, lebo obsahujú rôzne konzervanty či látky, ktoré môžu byť práve pre vašu sliznicu dráždivé. Existujú ale viaceré prírodné riešenia a je pravdepodobné, že niektoré z nich máte doma.

Vazelína, známa pre svoje lubrikačné schopnosti a zvlhčujúce vlastnosti, môže byť použitá pri vaginálnej suchosti. Je naozaj hypoalergénna, čiže pre väčšinu ľudí nedráždivá. „Nie je to však 100-percentne prírodný produkt, pretože sa vyrába z ropy,“ vraví francúzska fytoterapeutka a naturopatka Olivia Haquin.

Vždy je lepšie zvoliť bio a panenský, lisovaný za studena. "V prípade suchosti pošvy ho možno použiť ako lokálnu masáž 2 hodiny pred pohlavným stykom," radí odborníčka. Je však hustejší ako niektoré komerčné lubrikanty, takže nemusí vyhovovať každému.

Kontraindikácie:&nbsp; Nepoužívajte mastné lubrikanty, ak používate latexový kondóm, ten môže prasknúť, pretože olej ho robí poréznym.&nbsp;

Sladký mandľový olej &nbsp;

Olej lisovaný z mandlí za studena podľa fytoterapeutky:&nbsp;"Upokojuje, je protizápalový a hojivý. Tiež zmierňuje svrbenie a podráždenie." &nbsp;Má tiež stimulačný účinok na libido. "V prípade suchosti v pošve ho možno použiť ako lokálnu masáž 2 hodiny pred pohlavným stykom. Nepretržitá aplikácia počas tehotenstva však môže byť príčinou budúcej citlivosti bábätka na arašidy," konštatuje odborníčka Olivia Haquin. Je ľahký a má prijemnú vôňu.

"Aloe gél je bohatý na enzýmy, ktoré detoxikujú pokožku a na vitamíny A, E, B, minerálne soli, antioxidanty a veľmi obľúbené kyseliny, ako sú AHA," vysvetľuje Olivia Haquin. "Aloe vera je tiež hojivé a protizápalové." Jeho pH je blízke pH pokožky.

Dobrý gél z Aloe vera musí obsahovať šťavu, ktorej čistota musí byť okolo 100%, prípadne rastlinné zahusťovadlá a prírodné konzervanty.&nbsp;

Kontraindikácie:&nbsp; Nemožno používať s kondómom, pretože ho oslabuje. &nbsp;

"Bambucké maslo je protizápalové, upokojuje a zmierňuje podráždenia a uľahčuje hojenie. Regeneruje pokožku, revitalizuje tkanivá a navracia pokožke pružnosť. Je veľmi vhodné pre podráždenú pokožku,"&nbsp;popisuje pozitívne účinky fytoterapeutka.

Riziká:&nbsp; Ani tento prírodný lubrikant nemožno použiť s kondómom, pretože ho oslabuje. &nbsp;

Preventívne opatrenia:&nbsp; Vždy si vyberajte nerafinované maslo. Aj keď je organické, alebo 100% čisté, môže byť rafinované. Aby ste ho rozpoznali, musí byť biele, bez zápachu a tvrdej textúry, niekedy pastovité až zrnité.

Kontraindikácie: &nbsp;Pozor, bambucké maslo prirodzene obsahuje latex. Takže pozor na alergikov!

"Mastiace, zvlhčujúce a mierne antibakteriálne vlastnosti má vďaka kyseline laurovej, ktorá je prítomná najmä v kokosovom oleji," špecifikuje Olivia Haquin. Odporúča zvoliť organickú, panenskú a nerafinovanú verziu.&nbsp;Je hypoalergénny.

Riziká: Tento olejový lubrikant opäť nemožno použiť s kondómom, pretože ho oslabuje.

Preventívne opatrenia:&nbsp; „Kokosový rastlinný olej tuhne pri teplote pod 20 °C, preto ho pred použitím musíte zohriať v rukách.“

Kontraindikácie: Nepoužívajte, ak používate latexový a polyizoprénový kondóm. Vhodný na použitie s polyuretánovými kondómami.

Domáce lubrikanty, ktoré sa môžu zísť nielen počas menopauzy

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás