Novinárka s 30-ročnou praxou, problematike zdravotníctva sa venuje vyše 10 rokov.

RNDr. Martina Palovčíková

Nielen ľudoví liečitelia, ale aj&nbsp; odborníci už prišli na to, že oranžové plody, listy, vetvičky či dokonca koreň kríku rakytníka rešetliakového má výborné účinky na ľudský organizmus. Asi 6 malých bobuliek rakytníka vám bohato pokryje dennú dávku C vitamínu. Tento krík je veľmi životaschopný aj dekoratívny, takže sa pestuje v mnohých záhradách. Majitelia však pre jeho tŕne často plody neoberajú, čo je veľká škoda. Dá sa z nich pripraviť mimoriadne zdravý džem, sirup či šťava. Ak vám rastie v záhrade či divo niekde v okolí, neváhajte a bobuľky pozbierajte! Dozrieva v auguste až septembri.

<h2>Užitočný pre srdce aj cievy&nbsp;</h2> „Rakytník sa vyznačuje vysokým obsahom flavonoidov,“ konštatuje lekárka MUDr. Jana Mrázová. Bioflavonoidy spevňujú cievnu stenu, vďaka čomu sa uplatňujú pri liečbe vredov predkolenia, kŕčových žíl, hemoroidov a&nbsp;ďalších kardiovaskulárnych ťažkostí. „Viacero vedeckých štúdií potvrdzuje, že rakytníkové flavonoidy spomaľujú vývoj <a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/menu-ktore-vam-zvysi-cisla-dobreho-cholesterolu-chyba-aj-vam.html">aterosklerózy</a>,“ uvádza lekárka. Preto je dobrý v&nbsp;rámci prevencie kôrnatenia ciev. Klinické testy dokázali pozitívny účinok rakytníka aj pri ochrane srdcovo-cievneho systému pred vysokým tlakom a&nbsp;ischemickou chorobou srdca. Nemocnice v&nbsp;Pekingu testovali tablety s&nbsp;obsahom rakytníkových flavonoidov pri liečbe anginy pectoris a&nbsp;až v&nbsp;91&nbsp;% prípadov mali pozitívny efekt!&nbsp;

<h2>Nádejné účinky na rakovinu</h2> Keďže rakytník a&nbsp;najmä jeho olej obsahuje množstvo&nbsp;<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zdrave-jedlo/oslava-antioxidantov-pokracuje-paradajkovy-kobler-posilni-imunitu.html">antioxidantov</a>, je jeho užívanie vhodné pri prevencii a&nbsp;dokonca aj počas liečby rakoviny. V&nbsp;USA napríklad zaznamenali pozitívne výsledky pri liečbe rakoviny krčka maternice. Rakytník chráni bunky kože pred škodlivým žiarením, napríklad radiačným alebo UV žiarením. Pre&nbsp;túto vlastnosť sa využíva ako podpora pri rekonvalescencii po chemoterapii a&nbsp;ožarovaní. Nakoľko ide o&nbsp;rastlinu, ktorá výrazne podporuje imunitu a&nbsp;stimuluje regeneráciu poranenej pokožky a&nbsp;slizníc, prináša jeho olej aj rýchlejšiu regeneráciu zdravých buniek po&nbsp;vysokých dávkach&nbsp;pri onkologickej liečbe.&nbsp;

Rastlinka, ktorá si trúfa aj na rakovinu. Máte ju v záhrade?

RNDr. Martina Palovčíková

Autor článku

RNDr. Martina Palovčíková

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás