Martina Paľovčíková

Na doma vyrobené rúško by ste mali použiť taký materiál, cez ktorý, ak si ho pridržíte proti svetlu, nebudete vidieť prenikať svetlo. V princípe môže ísť o akúkoľvek bavlnenú látku, osvedčili sa hlavne čistá posteľná bielizeň alebo bavlnené tričko. Rúško vyrobené z takéhoto materiálu zachytí až 80% vykašľaných infekčných častíc a účinnosťou sa blíži k rúšku chirurgickému, ktoré zachytí 85% takýchto častíc. No len do chvíle, kým nezvlhne!

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/pre-citilivu-plet-doslova-pohroma-dlhe-nosenie-ruska-moze-viest-aj-k-tymto-problemom.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Pre citlivých doslova pohroma! Dlhé nosenie rúška môže viesť aj k týmto problémom</a>

Vlhké rúško treba vymeniť a vyhodiť či vyprať

Akonáhle rúško vplyvom vášho dychu postupne zvlhne, jeho funkčnosť sa stráca. Pred ďalším použitím je nutné ho vyprať, vysušiť a vyžehliť. Jednorazové rúško je po zvlhnutí treba vyhodiť.

Na pranie textilného rúška nemusíte púšťať ten najhorúcejší cyklus pračky, ani ho vyvárať. Ak ho vyperiete pri 60 °C a následne vyžehlíte, je opäť pripravené vám slúžiť. V prípade, že pračka nie je práve dostupná, môžete podľa riaditeľa Štátneho zdravotného ústavu ČR Pavla Březovského použiť aj rýchlejší postup a prepláchnuť rúško v teplej vode so saponátom alebo mydlom. „Vírus je chránený tukovým obalom, bez ktorého neprežije. Práve saponáty a mydlá tento tukový obal rozpúšťajú. Dodatočné vyžehlenie s pomocou parného nárazu je ideálne dokončenie procesu,“ poradil pre server lidovky.cz.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/zivotny-styl/koronavirus-chyba-vam-antibakterialny-gel-ruky-vyrobte-si-dezinfekciu-doma.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Koronavírus: Chýba vám antibakteriálny gél na ruky? Vyrobte si dezinfekciu doma</a>

Finta s provizórnymi papierovými filtrami

Keďže mnohí potrebujú v rúšku fungovať aj niekoľko hodín, majú dve možnosti. Buď mať pri sebe viac rúšok a pri zvlhnutí si nasadiť čisté, alebo si do látkového rúška medzi tvár a látku vsunúť ešte jednu výmennú vrstvu, ktorá bude brániť zvlhnutiu. Môže to byť papierová vreckovka, zložená kuchynská papierová utierka či niekoľko dielikov toaletného papieru. Tieto improvizované papierové filtre potom treba meniť dostatočne často, aby rúško nestihlo navlhnúť a vydržalo celý čas, čo ho potrebujete mať na tvári. Použité „filtre“ odhoďte do smetia, rozhodne ich nenechajte niekde položené!

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/pre-zeny/koronavirus-lucie-bila-vratila-k-profesii-krajcirky-sije-ruska-nemocnicu.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Koronavírus: Lucie Bílá sa vrátila k profesii krajčírky a šije rúška pre nemocnicu</a>

Rúško bráni šíreniu, nie chyteniu choroby

Nórsky národný ústav zdravia neodporúča nosiť rúško zdravým ľuďom, pretože sa jej väčšinou dotýkajú, čím sa jej hygienický účinok nuluje. Za lepšie považuje vzájomný odstup aspoň 1,5 metra. Aj podľa WHO je oveľa zásadnejšie, aby rúško nosili ľudia s infekciou, ako zdraví jedinci. Nakoľko však pri COVID-19 nie je isté, kto je a kto ešte nie je chorý, viaceré krajiny žiadajú o nosenie rúška všetkých ľudí.

Ochrániť pred nakazením koronavírusom dokáže len respirátor so stupňom ochrany proti vírusom, prípadne rúško vyrobené s použitím špeciálnej nanotechnológie.

<a href="https://www.pluska.sk/izdravie/liecba/koronavirus-iba-rusko-nestaci-pred-virusom-si-chrante-aj-oci-radi-oftalmolog.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Koronavírus: Iba rúško nestačí. Pred vírusmi si chráňte aj oči, radí oftalmológ</a>

Ako predĺžiť použiteľnosť rúška? Čím ho dezinfikovať, ak nemáte prístup k pračke?

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás