Ľudia s vysokou hladinou cholesterolu sú až trikrát viac ohrození rizikom infarktu myokardu než ľudia so správnymi hodnotami. Ako ho spolu s vysokým tlakom a hladinou glukózy dostať pod kontrolu?

<a href="/izdravie/liecba/drama-tele-zacina-nevinne-5-varovani-zily-hlasia-naliehavy-problem.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">►►► Dráma v tele začína nevinne. 5 varovaní, že cievy hlásia naliehavý problém</a>

<a href="/izdravie/zdrave-jedlo/cielite-zdrave-omega-tuky-ak-ich-jete-takto-skodite-si.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Cielite na zdravé OMEGA tuky? Ak ich jete takto, škodíte si</a>

<a href="/izdravie/bud-fit/6-zasad-pohybu-pri-vysokom-tlaku-takto-si-vybehate-zdravsi.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">6 zásad pohybu pri vysokom tlaku. Takto si vybeháte zdravší!</a>

<a href="/izdravie/liecba/umierame-skoro-9-z-10-slovakov-si-dobrovolne-nici-srdce-cievy.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Umierame skoro: 9 z 10 Slovákov si dobrovoľne ničí srdce a cievy</a>

Pravidelne sa venujte voľnočasovej aktivite a dostatočne odpočívať. Významný je aj dostatočný spánok.

Zdroj foto v článku: Shutterstock

Nezabudnite na prevenciu! Poznáte dôležité čísla? ► <a href="/izdravie/liecba/cholesterol-vysoky-tlak-cukor-smrtiacej-trojke-zmerajte-cisla-dnes.html" onclick="return openTargetBlank(this, event)">Cholesterol, vysoký tlak a cukor. Smrtiacej trojke zmerajte čísla. Už dnes!</a>

<a class="bluewiki" href="/izdravie/wiki/cievy.html"> Cievy </a>

12 tipov pre zdravé srdce a cievy. Už polovica skrotí cholesterol

Výber pre vás