SERIÁL O CHRBTICI: Aký pohyb je najlepší pri sedavom zamestnaní?

15. 2. 2024, 12:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:40)

Chrbtici najviac škodí podľa neurochirurga MUDr. Tomáša Slobodu jednostranné preťažovanie, nedostatok zdravého pohybu, ale aj nesprávna výživa. Aký pohyb a cvičenie doporučuje prezradí druhá časť Seriálu o chrbtici.

Reklama

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Mgr. Karolína Trnovcová

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach. Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.