V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Trénerka Zora Czoborová cíti, že užívanie slniečka je pre jej telo výborný doping a regenerácia. Najlepšie si však v lete neoddýchne pri mori. Kde trávi väčšinu leta? „Na mojej milovanej chalupe. Máme tam množstvo kvetiniek, stromov, kríkov, bazén a veľkú trávnatú plochu, jednoducho obrovskú záhradu. Tam si najviac užívam a aj oddych mám aktívny. Manžel sa mi vždy smeje, lebo mi ráno o ôsmej pripraví ležadlo, slnečník, a je pol dvanástej a on na mňa kričí, no kde si. Aj sa vyberiem k bazénu, ale po ceste vždy vidím burinu, niečo, čo treba ostrihať, prekopať, opraviť... Vždy sa tam niečo nájde, ale veľmi ma to baví. Hlavne ma baví, že si môžem s mojimi dvoma dievčatami Adi a Agi užívať aj krásnu prírodu a les na Záhorí. Takže v lete určite necestujem, snažím sa ho mať čo najviac voľné, aj kvôli maminke. Aj tento rok ma v lete čakajú len dva-tri fitpobyty.“

„Robím ich už neskutočne dlho. Som veľmi rada i pyšná na to, že sa mi tento projekt podarilo rozbehnúť, ešte dávno predtým, ako aj iní tréneri vstúpili do týchto sfér. Fitpobyty sa snažím robiť pestro. Mám také, ktoré sú prísne zamerané na chud­nutie. Potom sú zážitkové, na ktorých cvičíme ráno a cez deň spoznávame dané krajiny, tak sme nedávno absolvovali napríklad Maroko. Chodíme do Talianska, ale i na Filipíny či do Thajska. V januári budem robiť Rio de Janeiro, Jamajku či Keňu. Vo výhľade mám Havajské ostrovy či Kostariku. Fitpobyty sú pre každého, ženy, mužov, manželské páry. Je veľmi príjemné spojiť cviče- nie s dovolenkou. Snažím sa vždy vybrať destinácie, kde sú výborné hotely a sme priamo na pláži.“

Čo dohnalo Zoru Czoborovú k totálnej výmene endoprotézy obidvoch kolenných kĺbov a ako zákrok prebehol? Čítajte v júlovom čísle časopisu Zdravie. Práve v predaji!

Zora Czoborová prezradila, čím treba v lete začínať deň

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás