Známi vegetariáni a vegáni priznali, prečo sa vzdali mäsa. TOTO sú ich dôvody

„Vegoši“ sú aj medzi celebritami. Jednoducho „milujú“ zvieratá

Vegetariánstvo a vegánstvo je populárne aj medzi celebritami. Ktoré mu podľahli?

Mária Habrmanová

Ak rozmýšľate ekologicky, a chceli by okúsiť život vegetariánov, museli by ste sa vzdať mäsa aj rýb, a vegáni aj mlieka, mliečnych výrobkov a vajec. Vaša strava by bola založené čisto na rastlinnej báze bez živočíšnych produktov. Nielenže by ste urobili niečo pre svoje zdravie, ale šetrili by ste aj životné prostredie, a vy, milovníci zvierat, by ste ich týmto aj chránili. Tak pozrite, či vás známe tváre presvedčia o tom, či spravili dobre, že sa vzdali mäsa.

O jedenom z&nbsp;najslávnejších hollywoodskych oscarových hercov je známe, že je vášnivým ochrancom zvierat a&nbsp;životného prostredia. Pri všetkej jeho environmentálnej aktivite nie je prekvapením, že Leonardo je vegetarián. Avšak, nikdy to oficiálne nepotvrdil, ale jeho ekologické zmýšľanie a výpovede jeho hereckých kolegov o tom svedčia. Napríklad herečka Gwyneth Paltrow sa vyjadrila, že práve Leo ju priviedol k vegetariánstvu. Ako správny environmentalista podporujete vegetariánstvo alebo vegánstvo, bez ohľadu na to, či je alebo neje živočíšne produkty. Na druhej strane, nie je až tak striktný a prísny v dodržiavaní vegetariánstva, hlavne keď ide o jeho hlavné úlohy vo filmoch, kde musí jesť mäso.

Vegetariánstvo a vegánstvo popovej kráľovnej je rozporuplné a plné otáznikov. Podľa zahraničných mediálnych zdrojov, sa stala vegetariánkou už vo svojich 15 rokoch a striedala obdobia vegetariánstva a vegánstva. Počas tehotenstva s dcérou Lourdes prerušila toto stravovanie a v niektorých etapách života jedla aj mäso a ryby. Dnes dodržiava naozaj prísnu makrobiotickú stravu. Nekonzumuje nič, čo by obsahovalo mäso, mliečne výrobky, vajcia a pšenicu.

Oscarová herečka, ktorú preslávila úloha v dráme Čierna labuť sa zahráva s myšlienkou vegetariánstva už od svojich 9 rokov. V roku 2011 sa z nej stala vegánka, ale keď otehotnela, prešla na istý čas k vegetariánstvu, ktoré zahŕňa aj konzumáciu mliečnych výrobkov a vajec. Potrebovala prijať viac kalórií, a keď mala chuť na sušienky alebo koláč z bežných pekární, ktoré obsahujú vajcia, bol to pre ňu problém. Ako tehotná sa obmedzovať nechcela. Po pôrode sa opäť vrátila k vegánstvu. „Naozaj milujem jedlo, a chcem sa z neho tešiť. Súčasťou vychutnávania jedla je aj vedomie, že je to pozitívne pre ostatné stvorenia a nikomu neškodí,“ takto odôvodnila, prečo je vášnivou vegánkou dodnes.

O&nbsp;známom hercovi sa povráva, že je vegetarián, no on to oficiálne nepotvrdil. Rôzne zdroje podávajú protichodné informácie, ale jeho správanie a vyjadrenia naznačujú, že inklinuje k rastlinnej strave. Jasné je určite to, že podporuje práva zvierat a vegetariánske aj vegánske hnutia a organizácie. Dôkazom je jeho nedávna aktivita, kde sa zasadzoval za lepšie životné podmienky pre sliepky.

Americká speváčka, skladateľka a&nbsp;herečka je vegánkou od roku 2013. „Milujem zvieratá viac ako väčšinu ľudí, nerobím si srandu,“ povedala pre The Mirror. Vegánska strava jej vyhovuje, aj keď priznala, že keď sa chce najesť v reštaurácii, je to pre ňu komplikovanejšie. Väčšinou si však objedná zeleninu, šalát alebo ovocie. Doma si už pripraví všetko podľa seba, to čo ju dostatočne nasýti. Tak ako dodržiava princípy vegánstva v&nbsp;stravovaní, je aj proti používaniu ostatných živočíšnych produktov, či už ide o kozmetiku, drogériu alebo oblečenie.

Táto americká herečka sa stala vegetariánkou už vo svojich 11 rokoch. V roku 2013 na určitú dobu vyskúšala aj vegánstvo, ale upustila z tejto myšlienky. Dôvodom bolo jej tehotenstvo, a obavy z toho, že neprijíma dostatok jedla a kalórií. Vrátila sa späť k vegetariánstvu, na ktoré nedá dopustiť, pretože podľa nej, je to úžasný spôsob života a má skvelé účinky na telo a aj životné prostredie.

Známa americká herečka sa stala vegetariánkou už keď mala 8 rokov. Priviedol ju k tomu jej brat, ktorý pri jedení vydával zvuky zvierat, čo ju odradilo od konzumácie mäsa. Od roku 1998 je vášnivou vegánkou a&nbsp;je si vedomá jeho zdravotných výhod. Odkedy prestala jesť mäso, mliečne výrobky a vajcia, herečka tvrdí, že má viac energie, čistejšiu pleť a&nbsp;udržiava si zdravú hmotnosť. K&nbsp;vegánstvu chce inšpirovať aj iných ľudí aj tým, že v roku 2010 sa Alicia rozhodla napísať knihu „The Kind Diet“, kde vyzdvihuje prednosti rastlinnej stravy. Najväčšia organizácia za práva zvierat na svete ju v&nbsp;roku 2007 označila za najsexi vegánku.

Svoje rozhodnutie stať sa vegetariánom označil herec za jednu z najlepších volieb svojho života. Vyjadril sa tak pre organizáciu, ktorá bojuje za práva zvierat. Vďaka bezmäsitej strave sa mu podarilo schudnúť nadbytočné kilá, ktoré nabral kvôli filmovej úlohe. Začal sa zaoberať zdravou stravou a&nbsp;cvičením. Zistil, že vegetariánska strava mu poskytuje to, čo potrebuje pre svoje telo.

O bývalom americkom prezidentovi je známe, že mal záľubu v jedení vyprážaných jedál a oplýval silným apetítom. Po dvoch operáciách srdca v roku 2010 sa rozhodol prejsť na vegánsku stravu. Vďaka vylúčeniu mäsa, mliečnych výrobkov a vajec sa mu podarilo schudnúť 20 kilogramov, a povedal, že mu to zmenilo život. Svedčia o tom jeho dobré krvné testy a vitálne funkcie. „Cítim sa skvele, a verte alebo nie, mám viac energie,“ tvrdí Clinton.

Známy hollywoodsky herec a hviezda filmu „The Hunger Games“ sa údajne stal vegánom v roku 2015. V tomto období tvoril pár s Miley Cyrus, ktorá ho vo veľkej miere ovplyvnila, pretože bola zarytou vegánkou. Dnes už z tejto myšlienky upustila a jedáva aj ryby. Imulzom k vegánstvu bolo pre Hemswortha zdravie a vedomie o zlom zaobchádzaní a týraní zvierat. Tento spôsob stravovania mu pomohol psychicky aj fyzicky natoľko, že povzbudil svojho najstaršieho brata Chrisa Hemswortha, aby to skúsil tiež.

Frontman skupiny Black Eyed Peas sa stal vegánom v roku 2018 po tom, ako ho dlhšiu dobu trápili tráviace ťažkosti. Jedával spracované potraviny, kde bolo mäso a mlieko, a nerobilo mu to dobre, preto sa rozhodol zmeniť život a vyplatilo sa mu to. Trávenie sa mu upravilo a vegánstvo si pochvaľuje. Prednedávnom aj s ďalšími celebritami investoval do vegánskej značky potravín, ktorá ponúka celý rad rastlinných produktov.

Zdroj faktov: <a href="https://www.webmd.com/" target="_blank" rel="noopener">Web MD</a>, <a href="https://www.everydayhealth.com" target="_blank" rel="noopener">Every Day Health</a>

Známi vegetariáni a vegáni priznali, prečo sa vzdali mäsa. TOTO sú ich dôvody

Mária Habrmanová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Známi vegetariáni a vegáni priznali, prečo sa vzdali mäsa. TOTO sú ich dôvody

Mária Habrmanová

Súvisiace články

M. Čobejová: Chudnutím sa netýram, ale toto zabralo

Viete v čom je tajomstvo mladosti TÝCHTO celebrít? Stačia 2 veci

Známi „psoriatici“ sa s ochorením vyrovnali. Čo im pomáha zmierniť príznaky?

Justinovi Bieberovi diagnostikovali vzácne ochorenie o ktorom vieme málo. Čo ho spôsobuje?

Dvojnásobná mama Anička Jakab Rakovská tretie dieťatko nevylučuje

Máte kŕčové žily? Mali ich aj tieto známe tváre a zbavili sa ich

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás