Žijete v nezdravom vzťahu? Veľa napovie aj týchto 5 signálov

Ste v toxickom vzťahu? Dávajte si pozor na tieto signály

Je váš vzťah zdravý? 6 signálov, pri ktorých sa oplatí spozornieť

V časopise Zdravie pracuje od roku 2001, prevažne sa venuje témam zameraným na prvú pomoc, dermatológiu, fyzioterapiu a zdravú výživu. Pravidelne pripravuje tipy na cvičenie.

Katarína Posluchová

Niekedy to za začiatku vyzerá ako prechádzka v&nbsp;ružovej záhrade, ale postupne sa začne vzťah meniť. Objaviť sa môže doslova závislosť. Začnete sa strániť rodiny, kamarátov a&nbsp;stredobodom vesmíru je len vaša polovička. Ako zistíte, že váš vzťah je nezdravý, priam toxický? Na niektoré varovné signály si posvietil portál <a target="_blank" rel="noopener" href="http://woman.at">woman.at</a>.

Kedy je vzťah nezdravý? Je to vtedy, ak v&nbsp;ňom nie sú naplnené základné potreby lásky, intimity a&nbsp;bezpečia. Niekedy sa však ťažko zorientujete, či je všetko „namiešané“ v&nbsp;správnom pomere. Nezdravý vzťah vykazuje niekoľko znakov, ktoré vám môžu napovedať, či by nebolo lepšie rozísť sa. Hádate sa stále kvôli tým istým veciam a&nbsp;vaše konflikty sa nikdy nevyriešia? Máte pocit, že vaša polovička vás vôbec nepočúva? Určite sa nemôžete dohodnúť na všetkom, ale mali by ste vedieť prispôsobiť jeden druhému. Pokiaľ sú u&nbsp;vás doma hádky skôr o&nbsp;víťazstve ako o&nbsp;prejave porozumenia, mali by ste partnerstvo prehodnotiť. &nbsp;

Skĺzli ste postupne k&nbsp;tomu, že radšej si zahryznete do jazyka, len aby bol pokoj? Určite nie je zlé občas ustúpiť, ale nerobte tak stále. Potlačovanie nevôle, ale i&nbsp;hnevu nie je z&nbsp;dlhodobého hľadiska dobré, upozorňuje <a target="_blank" rel="noopener" href="http://woman.at">woman.at</a>. Pokiaľ stále hovoríte – je to v&nbsp;poriadku, hoci to tak nie je, váš vzťah rozhodne nie je zdravý.

Pociťujete neistotu? Podľa <a target="_blank" rel="noopener" href="http://woman.at">woman.at</a> je to pravdepodobne jeden z&nbsp;najdôležitejších signálov nezdravého vzťahu. Dôležitá je nielen fyzická bezpečnosť, vo vzťahu by ste sa nemali ani na sekundu báť fyzického násilia. Rovnako dôležitá je však aj emocionálna bezpečnosť. Pokiaľ vás partner uráža, nadáva vám alebo si z&nbsp;vás ustavične robí nevhodné žarty, je to jasné, že vzťah je toxický. Nemôžete sa s&nbsp;tým zmieriť, musíte konať. Často ide o&nbsp;podprahovú manipuláciu. Mnohokrát sa spája aj s&nbsp;prílišnou kontrolou, kam idete, s&nbsp;kým, a&nbsp;prečo...

Vo vzťahu je dôležité občas sa prispôsobiť, ale nemal by úplne potlačiť vašu osobnosť. Pokiaľ kvôli partnerovi zmeníte životný štýl, vzdáte sa koníčkov, priateľov, aby ste sa podriadili, nie je to zdravé. Kvôli láske by ste nemali potláčať svoju osobnosť, skôr sa naučiť rešpektovať jeden druhého, aj s&nbsp;odlišnosťami. Určitá dávka slobody je vždy nutná.

Počúvate zo všetkých strán, prečo vlastne žijete s&nbsp;tým človekom? Ak to počujete príliš často, asi niečo na tom bude. Určite to nie je preto, že by vám nedopriali. Láska býva slepá a&nbsp;mnohí varovné signály prehliadajú, upozorňuje <a target="_blank" rel="noopener" href="http://woman.at">woman.at</a>. Snažte sa v&nbsp;tejto situácii pozrieť na svoj vzťah s&nbsp;odstupom a&nbsp;nadhľadom.

Žijete v nezdravom vzťahu? Veľa napovie aj týchto 5 signálov

Katarína Posluchová

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Žijete v nezdravom vzťahu? Veľa napovie aj týchto 5 signálov

Katarína Posluchová

Súvisiace články

Ženy majú dobrý nos! Ženatí chlapi smrdia inak ako slobodní!

Časté dôvody rozchodu: Ktorý je pre oboch najhorší?

Psychológ tvrdí, že empatia je zlá. V čom nám neprospieva?

Budete sa čudovať. Na srdce negatívne pôsobia aj tieto bežné veci

8 typov mužov nevhodných na dlhodobý vzťah, zničia vás

Autor článku

Katarína Posluchová

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás