PR článok

Počas spánku dochádza k regenerácii nielen tela, ale aj mysle. Značka matracov Magniflex, ktorá si zakladá na špičkovej kvalite a inovatívnom prístupe, prináša matrace, ktoré podporujú <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.magniflex.sk/matrace?utm_source=zdravie&amp;utm_medium=inzerce&amp;utm_campaign=dlouhovekost" target="_blank">hlboký a regeneračný spánok</a>, čím prispievajú k dlhovekosti a prevencii chronických ochorení.&nbsp;

Psychická pohoda a výkonnosť&nbsp;

Nie je tajomstvom, že kvalitný spánok je základom psychickej pohody a mentálnej výkonnosti. Nedostatok spánku môže viesť k podráždenosti, úzkostiam, depresiám a zhoršeniu kognitívnych funkcií. Kvalitný matrac má schopnosť zaistiť hlboký a nerušený spánok, ktorý napomáha zachovaniu&nbsp; psychickej rovnováhy a zlepšuje našu schopnosť sústredenia a rozhodovania.&nbsp;

Spánok je liek, ktorý máme všetci k dispozícii&nbsp;

Nedostatok spánku alebo jeho zlá kvalita môžu mať závažné dôsledky na naše zdravie. Odborné zahraničné štúdie (zdroj Sleep Foundation) zaoberajúce sa vplyvom spánku na zdravie ukazujú, že ľudia, ktorí pravidelne spia menej ako šesť hodín denne, majú vyššie riziko vzniku srdcových chorôb, cukrovky, obezity a ďalších zdravotných problémov. Kvalitný spánok je nevyhnutný pre správnu funkciu imunitného systému, regeneráciu buniek a zachovanie optimálnej hormonálnej rovnováhy.&nbsp;

A naše telo to dobre vie. Všimnite si, ako reaguje počas choroby: prinúti nás prespať nielen celé noci, ale niekedy aj celé dni. <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.magniflex.sk/zdravy-spanok-je-klucom-k-dlhovekosti?utm_source=zdravie&amp;utm_medium=inzerce&amp;utm_campaign=dlouhovekost" target="_blank">Spánok posilňuje organizmus</a> v boji s chorobou a urýchľuje rekonvalescenciu. A malé deti neváhajú zaspať kdekoľvek a spia tak dlho, ako potrebujú. Bohužiaľ, ako náhle dorastieme do dospelosti, pod návalom práce a povinností si liečivý spánok často vedome odopierame. Každý z nás si určite už niekedy na vlastnej koži vyskúšal, že dobre odpočinutý človek pracuje rýchlejšie a efektívnejšie. Ak sme nevyspatí a unavení, trvá nám plnenie úloh dlhšie a robíme oveľa viac chýb. Obmedzovať spánok z akéhokoľvek dôvodu sa preto rozhodne „nevyplatí“.&nbsp;

Matrace Magniflex: Investícia do zdravia&nbsp;

Magniflex sa špecializuje na výrobu matracov, ktoré nielen poskytujú maximálne pohodlie, ale predovšetkým podporujú zdravý spánok. Vďaka použitiu najmodernejších materiálov a technológií v ich studených a pamäťových penách zaisťujú matrace Magniflex ideálnu podporu pre chrbticu a prispôsobia sa tvaru tela. Minimalizujú tak tlakové body, vďaka čomu sa zníži počet otočení sa počas spánku. To umožňuje nerušený a hlboký odpočinok po celú noc.&nbsp;

Dlhovekosť začína v posteli&nbsp;

Ak sa zamýšľate nad tým, ako zlepšiť svoj životný štýl a podporiť svoje zdravie, začnite svojou posteľou. Investícia do kvalitného matraca je investíciou do vášho zdravia a dlhovekosti. Matrace Magniflex sú navrhnuté tak, aby vám poskytli ten najlepší možný spánok, a tým prispeli k vašej celkovej pohode a vitalite. Nezabúdajme, že zdravý spánok je jedným z najdôležitejších krokov k dlhému a zdravému životu.&nbsp;

Spánok je liek, ktorý máme všetci k dispozícii, stačí len vytvoriť ideálne podmienky pre jeho využitie. <a rel="noreferrer noopener" href="https://www.magniflex.sk/sprievodca-vyberom-matraca?utm_source=zdravie&amp;utm_medium=inzerce&amp;utm_campaign=dlouhovekost" target="_blank">Matrace Magniflex vám s tým pomôžu</a>.&nbsp;

Zdravý spánok je súčasťou zdravého životného štýlu a kľúčom k dlhovekosti

PR článok

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás