MENU
Zdravý život

Zázvor lieči, ak pri jeho konzumácii nezabúdate na toto

1. Zázvorovo-kurkumový odvar

Účinný odvar, ktorý vás pri chrípke postaví na nohy. Zázvor a kurkuma majú vynikajúce protizápalové účinky. Citrón je zase bohatým zdrojom vitamínu C, horčíka, vápnika a má antibakteriálne účinky. Med pôsobí priaznivo na našu pleť. 

1. Zázvorovo-kurkumový odvar
Super odvar, ktorý vás pri chrípke postaví na nohy. Zázvor a kurkuma majú vynikajúce protizápalové účinky. Citrón je zase bohatým zdrojom vitamínu C, horčíka, vápnika a má antibakteriálne účinky. Med pôsobí priaznivo na našu pleť.
Na odvar budeme potrebovať: 

čerstvý zázvor 
mletú kurkumu
čajová lyžička med
citrónová šťava
hrnček vody
Postup: 
Kúsok očisteného zázvoru spolu s lyžičkou mletej kurkumy pridáme a hrnčekom vody pridáme do hrnca a dáme variť. Keď nám začne zmes vrieť, odstavíme ju. Počkáme 10 minút a do hrnca pridáme lyžičku medu a citrónovú šťavu. Všetko dobre premiešame a podávame teplé.

Dávajte si pozor, kurkuma zanecháva farebný povlak.  1. Zázvorovo-kurkumový odvar
Super odvar, ktorý vás pri chrípke postaví na nohy. Zázvor a kurkuma majú vynikajúce protizápalové účinky. Citrón je zase bohatým zdrojom vitamínu C, horčíka, vápnika a má antibakteriálne účinky. Med pôsobí priaznivo na našu pleť.
Na odvar budeme potrebovať: 

čerstvý zázvor 
mletú kurkumu
čajová lyžička med
citrónová šťava
hrnček vody
Postup: 
Kúsok očisteného zázvoru spolu s lyžičkou mletej kurkumy pridáme a hrnčekom vody pridáme do hrnca a dáme variť. Keď nám začne zmes vrieť, odstavíme ju. Počkáme 10 minút a do hrnca pridáme lyžičku medu a citrónovú šťavu. Všetko dobre premiešame a podávame teplé.

Dávajte si pozor, kurkuma zanecháva farebný povlak.  
Zdroj: Shutterstock

Na odvar budeme potrebovať: 

  • čerstvý zázvor 
  • mletú kurkumu
  • čajová lyžička med
  • citrónová šťava
  • hrnček vody

Postup: 
Kúsok očisteného zázvoru spolu s lyžičkou mletej kurkumy pridáme a hrnčekom vody pridáme do hrnca a dáme variť. Keď nám začne zmes vrieť, odstavíme ju. Počkáme 10 minút a do hrnca pridáme lyžičku medu a citrónovú šťavu. Všetko dobre premiešame a podávame teplé.

Dávajte si pozor, kurkuma zanecháva farebný povlak. 

SPÄŤ
2/7
ĎALEJ

Súvisiace články

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Ako ošetrovať hemoroid, ktorý sa vytvoril počas tehotenstva a po pôrode nezmizol?

Počas tehotenstva je v žilách konečníka veľký pretlak, ktorý spôsobuje ich postupný nárast,  predlžovanie a vytváranie tzv. meandrov. V prípade keď dôjde k zápalu alebo trombóze, tento proces  sa zrýchľuje a vyvrcholí tým, že sa hemoroid (zlatá žila) vyklenie, je tuhý a bolestivý. Keď je hemoroid vyklenutý, ľahšie sa infikuje mykózami či bakteriálnymi infekciami, a to najčastejšie spôsobuje svrbenie.
Odporučil by som čo najskôr navštíviť špecialistu na liečbu hemoroidov (tzv. proktológa) a ochorenie radikálne riešiť. Zákroky je lepšie robiť v prípade, keď žena nedojčí. Pokiaľ je ale bolesť veľmi silná, môžu sa robiť aj u dojčiacich žien. V závislosti od lokálneho nálezu sa robí narezanie, vyrezanie, laserová liečba alebo gumičkovanie (tzv. Barronova ligatúra).
Konzervatívnu liečbu by som vo vašom prípade neodporúčal, nakoľko len predlžuje a zhoršuje ochorenie. Síce na chvíľu pomôže a zlepší nález, ale ochorenie pretrváva a po čase nastane opäť zhoršenie. Konzervatívna liečba čapíkmi a masťami je vhodná len na začiatku ochorenia, v pokročilejších štádiách už je potrebné radikálnejšie riešenie.

čítať viac

V akom veku dieťaťa sa rozhodne o nadváhe? Dcérka veľa papá

Na hodnotenie nadváhy a obezity v období rastu a vývinu organizmu nestačí samotná hmotnosť, ktorá prirodzene stúpa. Treba ju hodnotiť vzhľadom k výške tela, nie k veku. Pomerne hodnoverným kritériom zostáva index telesnej hmotnosti – body mass index (BMI = hmotnosť v kg / výška v m2 ). V pediatrii sú pre všetky vekové skupiny vytvorené percentilové grafy BMI, ktoré umožňujú porovnať BMI vyšetrovaného dieťaťa podľa veku a pohlavia s referenčnou normou v danej populácii. V detskom veku dochádza k plynulému prírastku hmotnosti. Nespôsobuje ho len zmnoženie tukového tkaniva, ale i rozvoj kostry a svalovej hmoty. Navštívte všeobecného lekára, ktorý vykoná tieto antropometrické vyšetrenia u dieťaťa a navrhne v prípade potreby ďalší postup.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor

Diskusia