Zázračná žihľava nielen do čaju: 4 SUPER tipy na jej využitie

Zázračná žihľava pre zdravie i krásu: 4 SUPER tipy na jej využitie 

Neobyčajná žihľava pre zdravie i krásu: Už ste si ju nazbierali?

Na listy žihľavy sa môžete vybrať od apríla do septembra. Pri zbere si vyberajte len mladé výhonky. Vyhnite sa tým, ktoré rastú v blízkosti ciest. Táto rastlina obľubuje pôdy bohaté na dusík. Nezbierajte veľké, statné rastliny, pravdepodobne budú plné dusičnanov.&nbsp;

Táto všestranná rastlina sa výborne hodí aj na prípravu liečivého čaju.&nbsp; Žihľava je močopudná, preto si ju naordinujte pri zápaloch močových ciest. Z tela vám rýchlejšie vyplaví škodliviny. Dobre pôsobí pri liečbe bolesti spojenej s artritídou, dokáže tiež znižovať vysokú hladinu cukru v krvi. Pomáha aj pri hojení rán. Listy aj vňať žihľavy sú súčasťou mnohých čajov, najmä urologických a&nbsp;prieduškových.

Nie je ale vhodná pre každého, preto je nevyhnutné sa pred pitím čaju poradiť s lekárom. Aj keď s množstvom problémov pomáha, môže byť kontraindikáciou k niektorým užívaným liekom. Žihľava by sa nemala kombinovať s močopudnými liekmi. Nie je vhodná ani pre tehotné ženy, pretože stimuluje maternicu.&nbsp;

So žihľavovým čajom to ale nesmiete preháňať, je možné vypiť maximálne dve šálky denne. Čaj zo žihľavy pite najviac 3 týždne. Potom si doprajte aspoň mesačnú pauzu. Nepripravujte si ani príliš silný čaj, môže vám uškodiť.&nbsp;

Čerstvú žihľavu zalejte vriacou vodou, aby ste odstránila pŕhlenie.

Ako využiť žihľavu? Čítajte na ďalšej strane...

Mladé výhonky žihľavy je potrebné rýchlo spracovať. Pridať ich môžete do omeliet, polievok, slaných koláčov, no dajú sa aj zapekať so zemiakmi.&nbsp;

Do mixéra dajte za šálku žihľavy, strúčik cesnaku, soľ, lyžicu obľúbených orieškov, trochu olivového oleja. Pomixujte. Potom pridajte nastrúhaný parmezán a pomaličky pridávajte olivový olej tak, aby vznikla hladká kaša.

Zo žihľavy si viete pripraviť aj super zdravý špenát. Na porciu budete potrebovať:

Žihľavy dajte do sitka, dôkladne ich niekoľkokrát prelejte horúcou vodou, aby prestali páliť. Na panvici rozpustite maslo a opražte si na ňom nakrájanú cibuľku dozlatista. Pridajte nasekanú žihľavu a trošku vody. Miešajte asi 10 minút, kým vám žihľavy nezmäkne. Osoľte ich a okoreňte podľa chuti.

Potom, čo žihľava zmäkne, do nej môžete primiešať aj vajíčka.

Žihľavy dokážu vlasom vrátiť lesk, stimulujú vlasové folikuly a pomáhajú aj proti rozstrapkaným končekom. Skvelým pomocníkom je k tomu aj jablčný ocot. Pripravte si preto zmes, ktorá vlasom dodá silu aj energiu.

Hrnček čerstvých žihľavy zalejte 4 hrnčekmi vody, priveďte do varu a varte asi 20 minút. Preceďte a nechajte stáť cez noc. Do odvaru potom pridajte štyri polievkové lyžice jablčného octu, umyte si vlasy šampónom a na záver ich prelejte pripraveným odvarom. Opakujte pravidelne

Žihľavy prospievajú rôznym typom vlasov a dokážu zmierniť celý rad problémov, ktoré vás trápia. Pomôže aj proti lupinám. Vyskúšajte doma vyrobenú žihľavovú masku. Budete potrebovať:

Listy zalejte v hrnci vriacou vodou, prikryte pokrievkou a nechajte lúhovať minimálne 2 hodiny. Získate tak hneď dva skrášľujúce elixíry. Po lúhovaní tekutinu dôkladne preceďte a nevylievajte.

Vylúhované listy zmiešajte s plnotučným tvarohom, zmes naneste v rovnomernej vrstve ku korienkom vlasov a nechajte ju tam, kým nezaschne. Potom ju spláchnite žihľavovým odvarom a vlasy umyte detským šampónom. Po jeho dôkladnom vymytí znovu prelejte odvarom zo žihľavy a už neoplachujte.

Zázračná žihľava pre zdravie i krásu: 4 SUPER tipy na jej využitie

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás

Zázračná žihľava pre zdravie i krásu: 4 SUPER tipy na jej využitie

Súvisiace články

10 TOP potravín, ktoré čistia PEČEŇ: Lepšie ako tabletky!

Nespôsobujú ju len pele: 9 skrytých spúšťačov ALERGIE v domácnosti

Pažítka je chutným zdrojom dôležitého minerálu, viete ktorého?

TOPKA pre srdce a štíhly pás! Stačí, ak budete robiť tieto 2 cviky

Koronové kilá, zbohom! Anna Šišková stavila na TÚTO diétu

Plus TV

Máte doma magnézium, ktoré sa menej vstrebáva? Čo s ním?

Recept na medovníčky priamo od cukrárky: Kristína Popová prezradila, ako si pečenie užiť

Horoskop Zdravia na december: Kto bude zdravý a koho potrápi choroba?!

Výber pre vás