MENU
zdravy-zivot

Závislosť

Zdravý život

Závislosť

Podľa definície WHO je závislosť choroba. Je to duševný, prípadne aj telesný stav, ktorý je charakterizovaný prítomnosťou naliehavej túžby alebo nepremožiteľnej potreby opakovane a periodicky privádzať do svojho tela príslušnú látku. Rozlišujeme drogové závislosti, kam patrí nielen závislosť od drog, ale aj od alkoholu a cigariet, a návykové konanie. Sem zaraďujeme gambling, kleptomániu, erotomániu, workoholizmus, závislosť od internetu, televízie a tiež konanie v závislosti na sektách či extrémistických skupinách.

ZávislosťZávislosť

Neviete skrotiť chuť na sladké? 10 varovných signálov, že ste od cukru závislí

dnes
Ani netušíte, čo všetko môže byť dôsledkom, že to so sladkým trochu preháňate. Priveľa cukru ruinuje zdravie. Čítať viac
 
ZávislosťZávislosť

Proti oslabenej imunite, únave a 11 ďalším chorobám. Jačmeň v jarnom jedálničku nesmie chýbať

23.04.2020
Mierne pitie piva je aj vďaka jačmeňu zdravé. No ešte lepšie urobíte, ak skúsite jeho iné podoby. Neuveríte, čím všetkým sa vám odmení.... Čítať viac
 
ZávislosťZávislosť

Stavili ste teraz na mrazené polotovary? 11 nebezpečných reakcií tela, ak to preháňate

26.03.2020
Aj u vás jedlá rýchleho občerstvenia - pizza či kuracie nugetky poslušne čakajú v mrazničke, kým príde ich chvíľa? Mrazené zásoby... Čítať viac
 
ZávislosťZávislosť

Alarmujúce zistenie: Každý štvrtý tínedžer trpí vážnou diagnózou. Vidíte doma toto?

02.12.2019
Mysleli ste si doteraz, že právo na súkromie vášho školáka je viac ako možný dosah trávenia jeho voľného času? Jeho správanie napovie,... Čítať viac
 
ZávislosťZávislosť

Kto je alkoholik?! 9 signálov, ktoré odhalia, že máte problém

05.11.2019
Závislosť od alkoholu môže začať veľmi nevinne - jedným pohárikom. Po ňom prichádza ďalší a ďalší, až si bez nich neviete predstaviť... Čítať viac
 
ZávislosťZávislosť

Najviac nebezpečná a úplne najdostupnejšia droga dneška

27.08.2019
Beriete drogy? Trpíte závislosťou? Ak chcete povedať rázne nie, najprv sa zamyslite. Ako si sladíte kávu či čaj, koľko čokolád či keksíkov... Čítať viac
 
ZávislosťZávislosť

7 vecí, ktoré by ste mali urobiť predtým ako prestanete fajčiť

21.08.2019
Skončiť s fajčením je pre mnohých nadľudský výkon. Zbaviť sa závislosti si vyžaduje poriadne pevnú vôľu, hlavne vtedy, keď ste fajčili... Čítať viac
 
ZávislosťZávislosť

TEST: Viac ako polovica z nás má nomofóbiu. Zistite, či to chytilo už aj vás

10.07.2019
Kto dnes nemá mobil, akoby ani nežil. Kým starší ľudia ho používajú najmä na skontaktovanie sa s rodinou, strednej generácií nahrádza... Čítať viac
 
ZávislosťZávislosť

Takto mieri reklama na slabiny mozgu. Najzraniteľnejšie sú deti

19.04.2019
Už dávno nehrajú len nevinný tetris, či povestného Maria. Reklama vyskakuje na deti z rôznych aplikácií, či videí, a to aj taká, akú... Čítať viac
 
Späť1234Ďalej

Video

Poradňa zdravia

Zobraziť

Syn nevypije nič, čo je bez cukru. Kedy sa mu to odrazí na váhe?

Pravdou je, že už konzumácia pollitra sladených nápojov vedie k ďalším negatívnym dopadom na zdravie, lebo zvyšuje riziko vzniku cukrovky, zvýšenej hladine trigklyceridov v krvi a teda aj srdcovocievnych ochorení. U mladých ľudí, ktorí sú aktívni a športujú nemusí nutne konzumácia sladených nealkoholických nápojov viesť k nadváhe či obezite. Častokrát je ich pitie aj spoločensky podmienené, najmä v kolektívoch mladých ľudí, ktorí často obľubujú aj energetické nápoje. Skúste syna motivovať konzumovať skôr ochutené minerálky a samozrejme stále platí, čo doma nie je sa nezje a nevypije.

čítať viac

Môže byť dcérka v noci taká hladná?

Myslím, že to od nej chcete priskoro. Nepíšete, či spíte v jednej miestnosti alebo v jednej posteli, či dojčíte, alebo nie. Myslím si, že hladná určite nebude, vyžaduje si skôr vašu prítomnosť. Prvé tri roky života od nich nemôžete očakávať dokonalý spánkový režim. Rodičia sa však snažia, aby dieťa prespalo celú noc čím skôr, sú nervózni, keď sa im to nedarí a to všetko potom prenášajú na svoje deti. Spánku dieťatko nemusíte učiť. Pomôcť mu zaspať a zabezpečiť pokojný spánok ale môžete. Dieťa vyžaduje počas spánku blízkosť niektorého z rodičov. Odstráňte z jeho blízkosti zbytočné rušivé vplyvy, Vypnite televíziu, uberte na množstve podnetov, choďte viac do prírody. Dieťa sa pred spánkom potrebuje uvoľniť, zbaviť emócií. Vôbec nie je na škodu, ak si pred spánkom i poplače, avšak vo vašej prítomnosti, nie osamote. Nepohoda medzi matkou a otcom takisto na dieťa nepôsobí najlepšie. Veľmi dôležitá je pravidelnosť, teda chodiť spať v rovnakom čase. Ak nič nepomáha, zoberte dieťa k sebe do postele a spite spolu. Tak to funguje všade v prírode.

čítať viac
doktor

Opýtajte sa
odborníka

Poraďte sa s našimi
odborníkmi.

Položiť otázku

Opýtajte sa odborníka

Poraďte sa s našimi odborníkmi.

Položiť otázku
doktor

Diskusia