Chcete schudnúť, ale keď to na vás príde, jete jedno cez druhé? Získajte nad sebou kontrolu!

25. 9. 2023, 9:00 (aktualizované: 30. 5. 2024, 21:39)

Nájdite svoje spúšťače emocionálneho jedenia.

Reklama

Mgr. Karolína Trnovcová

Ak ste náchylní na emocionálne jedenie, existuje postup, ktorý vám vráti kontrolu nad vašimi chúťkami, aj pokiaľ chcete schudnúť. Ako na to?

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Po manažérskej pozícii v divadle pôsobí od roku 2007 ako novinárka. Venovala sa spravodajským témam, zákulisiu televíznej tvorby a od roku 2022 problematike zdravia. Okrem písaného textu pripravuje aj obrazové a video materiály, zabezpečuje obsah na sociálnych sieťach. Má za sebou vysokoškolské štúdium teatrológie na VŠMU a poľštiny na FF UK.